
张娟娟
本书是2008年北京奥运会射箭奥运冠军张娟娟教广大青少年学射箭的书,形式是漫画为主,文字为辅。以漫画形式展示了射箭运动的历史、发展和技术动作。将奥运冠军和她儿子的漫画形象作为主角,来讲述射箭运动。这既代表一种传承,又可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象,符合孩子们的阅读体验。全书共7章,分别是了解射箭、射箭的基本技术、发射、身体训练、心理训练、弓箭器材极其装配和调整、奥运会射箭比赛。这是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书,也是《跟世界冠军学体育》系列书中的第10本。
非常有帮助。有如神助,箭王附体
作为入门级别来说讲解的很不错了 可以结合实践来复盘总结动作是否到位查漏补缺
讲的都是基础动作,值得新手阅读。
看矢落处,意在验法,不在幸中。所以矢落着亦不必喜,不着亦不必怒。着则宜思其妙,不可忘。不着宜思其病,须速改。再以次矢验之,自有进益。若意在幸中,则有不足观者矣。”
传统弓射法没介绍,弓的磅数与箭的挠度匹配没提到,内容有点少!复合弓也没介绍!
202625 了解射箭,自此始。
后边的章节,读起来有点难以理解,我感觉必须得以看视频的形式才能理解,总体来说还是不错的。
系统的学一遍,挺好的,但适合有基础的人看
最近对射箭非常上头,但是教射箭的书并不多,这本应该是目前微信读书里内容比较系统的,所以见缝插针地看完了。 本书对于初学者来说是有指导意义的,而对已经入门的人可能帮助更大,因为书中提到的内容,无论是调弓、技术动作,还是正误辨析,如果有一定的知识或经验积累,理解起来会比较准确,甚至有醍醐灌顶的启发效果。 所以后续我打算整理笔记,制订一套SOP,在上课的时候应用起来,多跟教练讨教,争取打好基础。
理论结合实践,从理论入手正确入门