乒乓球横拍技术图解

“步法是乒乓球运动员的灵魂”，日本前世界冠军长谷川信彦说“步法是乒乓球运动员的生命”。 庄则栋则说“每一个击球动作之起始、力量的来源，无不来自于脚和腿，步法是运动的基础。” 发短球时第一落点应靠近球网，发长球第一落点应靠近端线。 做假动作一定不能马虎，只有假动作做得逼真，让对方无法在动作外形上分辨真伪，才能达到迷惑对方，造成对方失误的目的。 最简单的办法就是逢斜变直（对方来球是斜线，我方回击直线），逢直变斜（对方来球是直线，我方回击斜线）。 应养成按照每种步法的动作要领灵活运动，并在每击完一板球就用小碎步调整重心的好习惯。 牢记练习的目的是为了比赛，在比赛中不能有效使用的东西就一定要克服。

这本书是写给专业运动员的，作为业余爱好者，尤其是初学者，很多地方看不懂，只能做一个全面的大概了解。 谢谢作者！

最近在打乒乓球，突发奇想找本书看看。 这是一本理论书，对一些动作手势等技巧描写得很细致，但是通过阅读文字去想象动作太难了，还是看指导视频更好。 或许这本书可以作为找对应视频的理论检索手册。

《乒乓球横拍技术图解》是一本系统讲解横拍技术的专业书籍。书中结合理论与实践，通过图文并茂的方式，全面解析了横拍技术的核心要点及实战应用。

一是学到了在比赛中一定要主动、主动、再主动，被动防守是赢不了强大的对手的；二是打球要动脑子，至少想清楚下一板自己要干什么，保持冷静；最后就是刻意练习，把正确的动作做到极致。

没有看，先标记一下。不过还是觉得看视频比较好。

一本书能讲完的事非要分成直板横板两本书，好手段

受益匪浅，只是好多地方还不能透彻理解，源于自身对乒乓球的理解不够，关键章节还要细读一遍。[可爱]

有所获 能感觉到本书是真的想教会你如何打乒乓球，奈何运动运动确实是“动”的更直观清楚易于理解呀

对于有一点基础的人来说是不错的，有动作图解。