10天打造完美口才

《10天打造完美口才》：开启口才提升之旅 《10天打造完美口才》是一本极具实用价值的书籍，作者郭鹏凭借丰富的经验和实用技巧，为读者构建了一套系统且高效的口才训练体系。书中不仅深入探讨了如何训练口才、如何有重点地表达观点，还涵盖了人际沟通的整体原则，并针对六大社交场景提供了详尽的交流技巧，内容丰富且极具操作性。 经典案例与智慧 古往今来，但凡能成事者，一定在语言方面具有其独特的能力。一句恰到好处的话，可以改变一个人的命运。洛克菲勒曾说：“假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话，我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格购买这种能力。”这足以说明沟通的重要性。 书中通过一个经典案例进一步说明了说话的艺术：古代一位国王梦见自己满口的牙都掉了。第一个解梦人说：“国王，梦的意思是，在您所有的亲属都死去以后，您才能死。”国王大怒，杖打了他一百大棍。第二个解梦人说：“至高无上的国王，梦的意思是，您将是您所有亲属当中最长寿的一位！”国王听后大悦，赏了他一百枚金币。同样的内容，不同的表达方式，结果截然不同。 “一句话说得人笑，一句话说得人跳。”说话的艺术就在于能否说出最善解人意或最贴切的话。要达到这种境界，就必须对周围的人和事十分敏感，并掌握说话的技巧，随时都能果断地陈述自己的意见，且不引起他人的反感。 说话的禁忌 书中还特别提醒读者，说话是一门艺术，必须谨慎对待。例如，负气的话不能讲，因为人在生气时往往不自觉地讲出负气的话，这些话不仅会伤害他人，还会给自己带来不必要的麻烦。林丽和小杨的故事就是一个典型的例子，因为多说了一句，导致彼此不愉快。此外，不要不顾别人的想法而肆意倾倒垃圾信息，更不要随便对不熟悉的人卖弄小道消息和私人问题。 实践与成长 《10天打造完美口才》不仅提供了理论知识，还设计了实际操作训练。每天学习一种技巧，通过10天的系统训练，读者可以全面提升自己的口才能力。书中强调，好口才并非天生，而是通过练习和心理调试逐步掌握的。通过学习书中的技巧，读者可以在关键时刻发挥口才的力量，提升自己的竞争力。 书中详细介绍了多种口才训练方法，如大声朗读、模仿训练、即兴演讲、对镜讲话、自我录像以及陌生环境社交训练等。这些方法均经过实践验证，不仅能显著提升语言表达能力，还能增强自信心和应变能力。建议读者每天安排20-30分钟进行练习，通过持续的训练，你将在短时间内见证自己的进步。 在表达观点方面，书中强调了分析问题的能力和词汇的积累。只有透过现象看本质，才能在表达时有理有据，让人信服。同时，丰富的词汇量可以让表达更加生动、准确，避免单调和重复。书中还提供了如何培养分析能力和积累词汇的实用方法，帮助读者在表达时更加得心应手。 人际沟通的整体原则“六要三不要”是本书的核心内容之一。这些原则涵盖了从说话方式的选择到察言观色的技巧，从增强说服力的方法到赞美的艺术，为读者提供了全方位的沟通指导。遵循这些原则，可以有效提升沟通效果，避免不必要的误解和冲突。 书中针对六大社交场景的交流技巧，如与陌生人交流、避免尴尬、当众讲话、职场沟通、销售技巧以及谈判与说服等，都提供了具体而实用的方法。这些技巧不仅适用于日常生活中的社交场合，也适用于职场中的各种场景，具有很强的实用性和操作性。通过学习这些技巧，读者可以在各种社交场景中游刃有余，提升自己的社交能力。 阅读与应用 书中还提到，阅读这本书时，读者可以通过多种方式加深理解和记忆。例如，大声朗读可以帮助提升口才能力，而结合书中的内容提要进行阅读，可以让读者更好地把握书中的核心观点。同时，读者也可以根据自己的需求和兴趣，选择不同的阅读方式，如听书或默读，以提升阅读效果。 总之，《10天打造完美口才》是一本值得认真阅读和实践的书籍。通过学习书中的技巧和方法，读者可以在短时间内提升自己的口才能力，更好地应对各种社交场合。书中不仅提供了实用的技巧，还通过经典语句滋润读者的心灵，让读者在提升口才的同时，也能获得心灵的成长和启迪。

如果有各种类型的说话技巧和方式就好了。

耗时37小时，把本书读了2遍，花了将近3小时整理出笔记，记录一下： 1、如何训练口才 每章最后都有一个情景训练，概括来看包含以下几种方式：大声朗读训练、模仿训练、即兴演讲训练、对镜讲话、自我录像、陌生环境社交训练等，每天20-30分钟。 2、如何有重点的表达你的看法 （1）培养自己分析问题的能力，透过现象看本质； （2）掌握尽可能多词汇； 3、人际沟通整体原则: 六要三不要 六要: （1）根据对方性格、性别、身份、兴趣爱好、年龄、心理需求特点选择说话方式 （2）根据自身的角色选好措辞，比如开会的时候，等领导先发言定了调子再跟着走 （3）察言观色，观面部表情、体态表情、语言表情； （4）语言生动活泼，口语化、表演性、夸张调侃、引用俗语、打比方作比喻、设置悬念 （5）增强说服力： a. 利用居家优势：一个人在自己或自己熟悉的环境中比在别人的环境中更有说服力 b. 修饰仪表 c. 反映对方的感受 d. 提出有利的证据，运用具体情节和事例 （6）学会赞美他人 三不要: （1）不要急于表达：听清楚别人说什么，才能更深入地了解对方，并进一步展开有意义的话题 （2）永远不要贬低别人 （3）不随便说你错了： 4、六大社交场景交流技巧 场景1、与陌生人交流： （1）克服心理障碍，建立一种乐于与人交往的愿望 （2）通过微笑营造轻松愉快的气场 （3）选择天气、自己闹过的无伤大雅的笑话、医疗保健、轰动一时的社会新闻、家庭问题、适度赞扬对方的衣物或小饰品、电视剧/电影作为开场话题 （4）喊出对方名字+合适称谓，拉近距离 场景2、避免或解决尴尬的技巧： （1）说话做事保留余地 （2）使用自嘲化解尴尬 （3）灵活多变，多打圆场 场景3、当众讲话的技巧： （1）开会发言的技巧： 1）当你有一个想法时：要让你的想法不带个人色彩，要针对整个团体来发问。你可以这样说：我们是否考虑过… 2）当你要表示异议时：要直言不讳 3） 当你感到困惑时：还有什么比坐在那里却完全不了解会议到底在说什么更糟糕的事情呢?可以试着使用下面这些很好的短语： a. 原谅我，我有点跟不上了，觉得有些困惑……你建议我们讨论哪个营销方案？ c. 很抱歉，或许在座的各位都已经很清楚了，但是我想问一下CAF是什么？ 4）与房间内的每个人进行目光交流 （2）即兴发言的技巧： 1）即兴发言首先要克服怯场与紧张情绪，放松心情，对自己要求不要太高，相信自己，把平时每一次场合都当作即兴发言的机会 2）话题集中，针对性强：一般是对近期或眼前情况有感而发的，因此话题内容选取角度较小，说明议论求准、求精、求新； 3）临场发挥，直陈己见：说情况，讲道理，表看法，提意见，切忌观点模棱两可，晦涩艰深； 4）生动活泼，短小精悍 （3）宴会讲话的技巧 1）宴会发言，要尽量简短 2）围绕一个主题，主题可以着眼于被祝愿的人的成就或品质、一件事情的重要意义、伙伴们的乐事、个人的成长或集体工作的益处等。 3） 发言内容必须与场面气氛相符 （4）当众辩论的技巧： 1）借力打力 2）移花接木 3）顺水推舟 4） 正本清源 5）釜底抽薪 6）引蛇出洞 7）利用矛盾 8）李代桃僵 场景4、职场沟通技巧 （1）自我介绍技巧 1）态度：要镇定自信、落落大方、彬彬有礼 2）内容：包含本人的姓名以及自我评价两项基本要素，挑选对方最感兴趣、最想了解的内容作为口头介绍，较为复杂的内容可以借助书面的表达 3）结语: 介绍完自己的简单情况，一定要说一句“很高兴在这个场合结识诸位”之类的结束语。它有两层含义，一是表达希望结识对方的愉快心情，二是给对方一个暗示：我已经介绍完我自己了，你们可以说话了 4）突出重点: 自我介绍想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。最理想的就是能够“展示”过去的成就。 5）谈缺点的时候注意扬长避短 （2）遇到两难问题时选择折中法：面试中很多两难的问题没有所谓的正确答案，其目的只是为了认识和了解求职者对这份工作的态度和能力。如果有些方面很难直接表达，可以列举一些他人对你的评价。 （3）请求别人帮忙的技巧: 1）明确需求：坦诚地说明你所面临的困难，所需要的帮助以及你将如何与他人协作共同渡过难关。并且，恭恭敬敬地提出你的请求，这样才有可能得到帮助 2）为他人着想：你要考虑，自己的请求会不会给对方带来压力？会不会让对方过于为难？这些难处，你自己首先替别人想到，比他自己本人说出来要更好。把话说得圆满，滴水不漏，感情真诚，别人也会尽自己的力量来帮你 3）适当承诺：在求别人帮忙时，你若适当地承诺给予对方一定形式的回报，对方会觉得他的付出是值得的，你是真心实意的，也乐意为你做事。 4）赞美对方：给对方戴高帽、赞美对方会令对方觉得你十分看重他的能力，他的帮助对你来说至关重要，使他难以拒绝。 （4）与领导相处的技巧: 1）摆正心态，不卑不亢 2）主动对齐工作要求：在轻松的环境下询问一下上司的要求，讲述一下自己的工作状况。在陈述过程中，你应该表达出“我需要指导与意见，我很在乎我的工作和事业，我想知道我做得对不对。如果不对，我该怎么改正”等这样的信息。让上司觉得你尊敬他，你在努力适应他，是一个上进的员工。 3）注重谈话方式：上级固然是领导，但他首先是一个人，有他的性格、爱好，也有他的语言习惯，如有些人性格爽快、干脆，有些人则善于沉默寡言、事事多加思考，你必须注意这一点。 4）谈话内容：要求真实可信 5）态度积极：一些让上司不高兴、下不来台的话，最好不要说，比如：回答上司的问题说：“随便！”“都可以！”这样的回答会让你的上司感到你感情冷漠，不懂礼节，对什么都采取一种漠不关心的态度。 6）提建议注重技巧：你可以先顺着对方的意思说开来，稳住人心，然后再逐渐深入，引出上司也能接受的道理，这样他就能明白自己的错误，并能不失面子地接受你的建议。 7）提方案，让领导做决策 场景5、销售的技巧 （1）谈客户最关心的利益问题 （2）唤起顾客的好奇心： 1）以赚钱或省钱为话题 2）通过表演展示吸引注意力 3）向客户请教: 利用向客户请教问题的方法来引起客户注意，有些人好为人师，总喜欢指导、教育别人，或显示自己，一般客户是不会拒绝虚心讨教的推销员的。 （3）让顾客对产品信任 （4）灵活应对顾客的吹毛求疵：搞清楚背后的原因，如果是价格原因，则应在条件允许的情况下以一些小的优惠打动客户，最终使客户满意而归；如果客户是以挑三拣四为乐趣，希望从挑剔商品或服务中满足自己一些心理需求，如支配、权力或寻求心理平衡，就应以积极、诚恳、主动的态度，努力纠正对方的看法。 场景6、 谈判与说服的口才技巧 （1）一开始就让对方说是 （2）善于控制双方情绪 （3）顺水推舟 （4）突破谈判僵局 1）运用休会策略打破僵局 2）从对方的漏洞中借题发挥打破僵局 3）利用提问打开突破口 （5）掌握谈判主动权 1）通过“问题攻势”来占据上风 2）通过时间拖延，与对方争夺“发言权” （6）出其不意，发出“最后通牒” （7）“先苦后甜”的价格谈判 （8）兼顾己方立场与对方立场

《10天打造完美口才》口才，演讲时一个人必备的基本技能，对于这项技能，我一直都是那么的菜鸟，读书时站在讲台上不敢抬头讲话，满脸通红的；工作时，不敢在会议上发表个人看法，说话吞吞吐吐的，满头大汗；更加不敢在众人面前演讲。正所谓的话都说不好，你还想成功？懂得沟通，说话的人，更容易成功。本书，讲述了说话情景中的要点，要点体现在生活中的方方面面，很值得在生活中慢慢的体会和练习。说话其实也就是做人的一方面，懂说话的人，在做人方面也不会差到哪里去，说话要点也就是做人的要点，要有礼貌，待人热情，真诚，要懂得倾听互动等等。完美口才，需要每天练习，慢慢的培养，不是看了哪本书就可以成为语言大师，演讲大师，数只是提供方法，要点，修身还是要靠自己。

本书通俗易懂，深受启发，深入浅出的讲述了如何打造完美口才，简单整理如下: 1、如何训练口才 每章最后都有一个情景训练，概括来看包含以下几种方式：大声朗读训练、模仿训练、即兴演讲训练、对镜讲话、自我录像、陌生环境社交训练等，每天20-30分钟。 2、如何有重点的表达你的看法 （1）培养自己分析问题的能力，透过现象看本质； （2）掌握尽可能多词汇； 3、人际沟通整体原则: 六要三不要 六要: （1）根据对方性格、性别、身份、兴趣爱好、年龄、心理需求特点选择说话方式 （2）根据自身的角色选好措辞，比如开会的时候，等领导先发言定了调子再跟着走 （3）察言观色，观面部表情、体态表情、语言表情； （4）语言生动活泼，口语化、表演性、夸张调侃、引用俗语、打比方作比喻、设置悬念 （5）增强说服力： a. 利用居家优势：一个人在自己或自己熟悉的环境中比在别人的环境中更有说服力 b. 修饰仪表 c. 反映对方的感受 d. 提出有利的证据，运用具体情节和事例 （6）学会赞美他人 三不要: （1）不要急于表达：听清楚别人说什么，才能更深入地了解对方，并进一步展开有意义的话题 （2）永远不要贬低别人 （3）不随便说你错了： 4、六大社交场景交流技巧 场景1、与陌生人交流： （1）克服心理障碍，建立一种乐于与人交往的愿望 （2）通过微笑营造轻松愉快的气场 （3）选择天气、自己闹过的无伤大雅的笑话、医疗保健、轰动一时的社会新闻、家庭问题、适度赞扬对方的衣物或小饰品、电视剧/电影作为开场话题 （4）喊出对方名字+合适称谓，拉近距离 场景2、避免或解决尴尬的技巧： （1）说话做事保留余地 （2）使用自嘲化解尴尬 （3）灵活多变，多打圆场 场景3、当众讲话的技巧： （1）开会发言的技巧： 1）当你有一个想法时：要让你的想法不带个人色彩，要针对整个团体来发问。你可以这样说：我们是否考虑过… 2）当你要表示异议时：要直言不讳 3） 当你感到困惑时：还有什么比坐在那里却完全不了解会议到底在说什么更糟糕的事情呢?可以试着使用下面这些很好的短语： a. 原谅我，我有点跟不上了，觉得有些困惑……你建议我们讨论哪个营销方案？ c. 很抱歉，或许在座的各位都已经很清楚了，但是我想问一下CAF是什么？ 4）与房间内的每个人进行目光交流 （2）即兴发言的技巧： 1）即兴发言首先要克服怯场与紧张情绪，放松心情，对自己要求不要太高，相信自己，把平时每一次场合都当作即兴发言的机会 2）话题集中，针对性强：一般是对近期或眼前情况有感而发的，因此话题内容选取角度较小，说明议论求准、求精、求新； 3）临场发挥，直陈己见：说情况，讲道理，表看法，提意见，切忌观点模棱两可，晦涩艰深； 4）生动活泼，短小精悍 （3）宴会讲话的技巧 1）宴会发言，要尽量简短 2）围绕一个主题，主题可以着眼于被祝愿的人的成就或品质、一件事情的重要意义、伙伴们的乐事、个人的成长或集体工作的益处等。 3） 发言内容必须与场面气氛相符 （4）当众辩论的技巧： 1）借力打力 2）移花接木 3）顺水推舟 4） 正本清源 5）釜底抽薪 6）引蛇出洞 7）利用矛盾 8）李代桃僵 场景4、职场沟通技巧 （1）自我介绍技巧 1）态度：要镇定自信、落落大方、彬彬有礼 2）内容：包含本人的姓名以及自我评价两项基本要素，挑选对方最感兴趣、最想了解的内容作为口头介绍，较为复杂的内容可以借助书面的表达 3）结语: 介绍完自己的简单情况，一定要说一句“很高兴在这个场合结识诸位”之类的结束语。它有两层含义，一是表达希望结识对方的愉快心情，二是给对方一个暗示：我已经介绍完我自己了，你们可以说话了 4）突出重点: 自我介绍想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。最理想的就是能够“展示”过去的成就。 5）谈缺点的时候注意扬长避短 （2）遇到两难问题时选择折中法：面试中很多两难的问题没有所谓的正确答案，其目的只是为了认识和了解求职者对这份工作的态度和能力。如果有些方面很难直接表达，可以列举一些他人对你的评价。 （3）请求别人帮忙的技巧: 1）明确需求：坦诚地说明你所面临的困难，所需要的帮助以及你将如何与他人协作共同渡过难关。并且，恭恭敬敬地提出你的请求，这样才有可能得到帮助 2）为他人着想：你要考虑，自己的请求会不会给对方带来压力？会不会让对方过于为难？这些难处，你自己首先替别人想到，比他自己本人说出来要更好。把话说得圆满，滴水不漏，感情真诚，别人也会尽自己的力量来帮你 3）适当承诺：在求别人帮忙时，你若适当地承诺给予对方一定形式的回报，对方会觉得他的付出是值得的，你是真心实意的，也乐意为你做事。 4）赞美对方：给对方戴高帽、赞美对方会令对方觉得你十分看重他的能力，他的帮助对你来说至关重要，使他难以拒绝。 （4）与领导相处的技巧: 1）摆正心态，不卑不亢 2）主动对齐工作要求： 3）注重谈话方式： 4）谈话内容：要求真实可信 5）态度积极： 6）提建议注重技巧： 7）提方案，让领导做决策 场景5、销售的技巧 （1）谈客户最关心的利益问题 （2）唤起顾客的好奇心 （3）让顾客对产品信任 （4）灵活应对顾客 场景6、 谈判与说服的口才技巧

善意的提醒带来的可能不是感激，而是对方的不满。因为:每个人都或多或少会有固执己见的毛病。所以我们很难向别人承认自己错了，如果你直接打击了他的智慧、判断力、荣耀和自尊心，只会使他想反击，因为你伤了他的感情。

一直都明白语言表达是一门艺术也是一个人成长过程的必修课，但这是第一次很认真的读完一本关于沟通和表达的书籍。 这本书里的很多例子我在塑造高情商的那本书里也曾看到过，这让我更加确信一个人的情商和表达是息息相关的。 在这本书里，作者讲了很多东西，无论是朋友之间的沟通还是商业谈判，又或是商品推销以及辩论，几乎是涉及到我们生活的方方面面的一个教程。 书中的语言没有晦涩难懂，但是很多时候理想和现实，理论和实践之间还是有距离的，还是要多多实践才能避免脑子会了手还没会的情况。 世界上没有十全十美的人，我从未想过打造完美口才，只是觉得，好的交流和表达对于交谈双方来说都是一种享受。能够在交流中掌握一些知识和技巧，这是我应该做到的，这也能帮助我更好的理解他人话中的含义。 我曾经很害怕用技巧去表达，我总是觉得掺杂了一些技巧的东西就会让人变得不真诚。可我现在慢慢明白，不是所有技巧都不可以用，有些幽默和自嘲反而会营造更加融洽的谈话氛围。 如果以后真的在销售领域生存的话，我想这本书关于推销的技巧还值得我多揣摩几遍。 任何事情都需要学习和慢慢进步，表达也不例外。

例子都简单易懂，虽然其中有部分案例的真实性有待考证，但无伤大雅。很多章节也会附带许多练习方法，这就需要读者在阅读后亲自去练习、实践才能有更好地进步了。

本书的观点比较精简，没有过多的修饰，但是能够表达出作者的意思，这就非常不错了。 里面的观点还是比较适用的，能够在说话上自形而上的表达自己的意思。但是与此同时也有一定的不足，里面某些观点我个人不是特别赞成。

我也是这样认为的。一个人身份地位高于另一个人那他的提醒会让别人更愿意信服，哪怕他挖的是坑。如果一个人成就低于另一个人，那他不管说什么哪怕是正确的好意的，别人也会觉得他是错的，只会让人觉得厌烦和多余。朋友，同事，家庭成员皆是如此。这就是明星效应，即使大家不愿意去承认。