徒手格斗一学就会

很实用，之前在单位接触过一些。使用战法就是不讲规则，反关节，打击薄弱部位[呲牙]实践出真知，得自己找训练环境，还有出手看看轻重。

相当实用，尤其第三章被动解说，用处颇多。其实，很多招式和手法殊途同归，核心在于平时多练多思考，遇险时防身，平安时健体。尤其建议女生一读，希望各位不会有用到的一天。四颗星！

没有功底的人看了也白看，有功底的人只要有三招两式心领神会这书就有价值了。

价值值得深入，之前有幸学过一点皮毛，接受力算一般，期待实战！

我要吹爆这本书👍👍👍 很实用，使用战法就是不讲规则，反关节，打击薄弱部位。

有格斗基础的一看就明白了，不拘泥于固定的动作来使用；而没有格斗基础的就只能看个热闹，不太建议初学者按照这本书来学习。

文字叙述有些不到位 图片分解不错 不过还是得有实践经验的人看能明白 我这种如果运用的话很难记住 倒是之前同事实地教我几招记得牢靠 黑衣小哥好悲催

准备读千遍[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

感觉那个演被打的那个人要被打死了，大力出奇迹。

对男性朋友帮助较大，一些基本的格斗招式，需要有一定的力量基础。而对女性朋友的话，或许不一定那么实用，毕竟女性的招式相对阴柔。总的来说，能不用尽量不用，现在是法制社会，动粗是肯定不行的，还是多学习吧😄