
名师出高图编写组
无论是进行有规则的羽毛球比赛,还是将羽毛球作为一般性的健身活动,参与者都要不停地移动、跳跃、转体、挥拍,从而增大了四肢和腰腹的肌肉力量,加快了血液循环速度,强化了心血管系统和呼吸系统的功能。《羽毛球入门到精通》从羽毛球运动的器材和场地等基础知识入手,将羽毛球运动的基本动作、击球方法、步法等进行了详尽的介绍,除了入门级爱好者关注的基本技术外,还为有提高羽毛球运动水平的高阶爱好者准备了羽毛球单打战术、双打战术的实战经验。
电子版书籍如果能插入一些动图,效果会更好的
写的简单易懂,羽毛球基础知识。但羽毛球运动动态灵活,截图对于领悟羽毛球运动的巧与妙没什么帮助。
名字起得有点大,去掉后面三个字可以
入门级理论读物,各方面理论知识都讲到了,但是都不细致,个人觉得还是要结合实战,仔细体会,苦练基本功,强化战术意识。
羽毛球是我最喜欢的运动,之一……
2025.8.21 最近一年痴迷于打羽毛球, 想了解些理论知识更好的服务于打球, 希望我的水平也会更加精进。
有图,有真相。基本知识点都介绍到了,算是不错的入门书。建议多打,多体会。
感觉对于我这个羽毛球初学者,还是很有用的。
好,学习了。更重要还是实战积累经验吧!
讲解简单粗暴,但是能不能学会是另一回事,看视频可能更好。现在刚步入新手村,只能努力争取球不落地。[苦涩]