
名师出高图编写组
简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上,将原有套路化繁为简创编而成,最适宜于入门级太极玩家练习、模仿。《简化太极拳入门到精通》从人们初学太极时的心理和生理特点出发,重点针对太极初学者普遍存在的” 太极拳打起来好看,练起来不容易”的困扰,帮助太极拳初学者攻克“向往太极却难以坚持或者望而却步”的难关。书中内容以根据太极基础教学过程中总结的重点基本功练习、规范学习和练习的简便易行的方法为主,通过简便、易行的教学手段,帮助热爱太极、崇尚运动养生的人们通实现太极运动养生梦想。
讲的非常详细,结合着网络视频版,两者相得益彰,既有视频动作教学,又有教材要领解析,可以对每个动作要领反复钻研考究,是一部非常棒的修炼手册!强烈推荐!
太棒了!武功秘籍在手,24式太极拳温故而知新。
此等上乘武学功法,当邀为同道,义结金兰
讲的非常细,不用惦记楼下打太极的大爷了哈哈哈。另外发现一个不错的跟练方法,听书模式0.5倍速,跟着做就行了,能大概熟悉一些太极诀窍。
一开始看不懂,经过师傅点拔指导,自己不断练习,现在都能读懂,而且每读一次,都会发现自己的动作不标准,从而促使我不断去纠正自己的动作。感谢作者!感谢遇!
虽然在姿势与动作方面的图文指导不错,但太过简化,缺乏呼吸配合与一些意识方面的指导。因此初学者如果只用这本书的话远远不足,不如还是看视频学习比较有效。这本书顶多是练习时如果想复习一下姿势跟动作方向可以看一下下当参考书
简洁高效,超好 大图没视频,文字清晰,有基础要领 可惜是这是啥套路嘞,适合自学初学了解基本功
真滴是名师出高徒!太极厉害👍👍👍
有板有眼,有条有理。确实对学习太极拳有很大裨益。
有图有文字,可以结合视频,适合初学者