胡炬波 厲麗玉
介紹戶外運動與拓展訓練的主要內容、方法手段,以及開展此類運動的基本常識、組織與實施過程,其中戶外運動以環節分類方式提供全景式運動準備與過程知識,拓展運動以項目分類方式提供實施訓練的具體路徑,結合近年實踐展示具借鑑價值的實施案例和可操作的訓練方法。