米爾薩德·哈西奇
職業球員米爾薩德•哈斯克教你如何成爲場上的永動機。本書將提供圖文並茂的專業身體素質訓練方案,旨在提高球員的體能和靈活性,讓球員整場都表現出色,不會由於後期乏力而錯失絕殺。
本書相對來說比較淺。對於接觸體育運動比較少,需要了解一些基礎訓練知識的羣衆或者青少年運動員來說,本書可作爲足球運動身體素質訓練的啓蒙。但作爲有一定運動訓練知識積累,有三到五年足球訓練基礎的運動員來說本書參考意義不大。
比較系統的講解足球訓練,值得推薦。