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職業球員米爾薩德·哈斯克教你踢足球系列:身體素質訓練篇 封面

職業球員米爾薩德·哈斯克教你踢足球系列:身體素質訓練篇

米爾薩德·哈西奇

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3.1萬字總字數
¥6.99定價

內容簡介

職業球員米爾薩德•哈斯克教你如何成爲場上的永動機。本書將提供圖文並茂的專業身體素質訓練方案,旨在提高球員的體能和靈活性,讓球員整場都表現出色,不會由於後期乏力而錯失絕殺。

讀者書評

★★★☆☆

本書相對來說比較淺。對於接觸體育運動比較少,需要了解一些基礎訓練知識的羣衆或者青少年運動員來說,本書可作爲足球運動身體素質訓練的啓蒙。但作爲有一定運動訓練知識積累,有三到五年足球訓練基礎的運動員來說本書參考意義不大。

★★★★★

比較系統的講解足球訓練,值得推薦。

書籍信息

作者米爾薩德·哈西奇
譯者蘇周,王宇,劉芳
出版社浙江出版集團數字傳媒有限公司
出版時間2017-06-14
分類生活百科-體育
格式EPUB
完結狀態連載中
章節數16