肖培君 蘇慶偉主編
本書按照《國務院辦公廳關於強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》和《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的要求編寫，首先介紹了體育與健康的關係，其次側重介紹了學生容易掌握的運動，主要包括田徑、乒乓球、啦啦操、游泳等運動。本書的編寫有助於引導和培養學生掌握一到兩項適合自身鍛鍊的運動項目。本書通俗易懂，適用於高等院校學生進行體育鍛煉，對於體育愛好者也有指導作用。
