武術基礎拳
吳維叔
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吳維叔
這套基礎拳中融合了我國傳統武術套路長拳中吳維叔所學過的練步拳、功力拳、羅漢拳、八極拳、彈腿、查拳等動作。整套拳共分成3路，每一路8個動作，都可以獨立成章爲一套拳，適合不同層次年齡段的練習者循序漸進地練習。這套拳的結構構思巧妙，對人的鍛鍊比較全面，能起到內練精氣神，外練手眼身，內修德育智育，外修強身健體的作用。適合各年齡段的練習者和其他武術愛好者。
老老實實練國標。國標選出來的都是實戰總結出來和經過多人練習的。
花拳繡腿，根本沒有武之真意！！！
確實基礎，適合我這種小白閱讀。講解清楚，搭配圖片與視頻更明瞭。