丹·亞伯拉罕斯
本書介紹了足球心理學前沿的工具和技術，如心理結構、意向訓練、心理準備、建立信息和能量、比賽劇本、自我管理技術、視覺化、集中思維的程序、二八原則改善思維、球員形象測量工具、比賽分析模式等。全書分爲練習、準備、執行和提高四個部分，每一部分都爲讀者提供了各種各樣的發展策略和比賽哲學
主要介紹了足球心理調節相關案例，其實核心觀點類似於自我催眠，基本不會介紹調整細節，訓練計劃這些內容。類似於心靈雞湯。
