吳式太極拳三十七式詮真
李向日
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李向日
本書是由武學泰斗王培生對吳式太極拳的全面解讀，全書由淺入深地介紹了吳式太極拳的基本構成、動作要領和對太極拳多方面問題的解答。詳細解釋了習練三十七式拳架的動作要領，並闡述了太極拳原理和實用價值，其中介紹的神、意、氣、勁等的運用，對於太極習練者具有重要的指導作用。
可看，但內容太雜。37式部分全是視頻口語直翻，很難看明白。之所以推薦因爲內容很多，總有可以受益的東西。
Tai Chi Quan is a method for exercising one's spirit and physique. Therefore, it first analyzes the human body using Tai Chi philosophy, then studies the connections with the external world, and by analyzing the yin-yang relationships of things, identifies the methods of exercise to achieve the goal of cultivating both body and mind.