骨盆功能運動與分娩

看完這本書不得不說我國對女性的尊重，對新生生命的敬畏程度還是太低了。女性作爲新生命的孕育者，也作爲新思想的重要傳遞者，在現代已經有了很多的自由意識，但對自身身體的自主意識和認知沒有受過充分的普及教育。導致目前的狀況仍然是：要麼女性對生育極度恐懼，恐懼自然分娩時獨自無助地承受痛苦，恐懼剖腹產後的疤痕管理不到位，恐懼在男權社會下分娩後身體的一系列變化所導致的進一步失權。於是出現了dy、出國生子、花費鉅額住私人醫院、甚至選擇終生不孕不育等現象。而在社會層面上往往是堵住了這個出口又出現另一個狹縫，讓富裕的人保住身體保住基因傳承，而讓底層難以爲繼或者循環這種“母系災難”。 這本書把骨盆視爲女性生產重要的一部分，主要介紹了站立式、坐立式、跪立式的自然分娩法，幫助女性瞭解骨盆這個精巧結構在生育時應該怎樣去運轉配合，以推動分娩的順利進行。不足之處在於，書名還是不夠重視分娩這項技術的普及，可能是因爲中文翻譯的緣故，把骨盆功能放在前面，這個如此專業的詞彙在普通人眼裏是根本沒有用的，甚至根本就不會打開這本書。這讓我高度懷疑社會的先進人性化技術都被一小部分人壟斷，以讓負擔得起的人消費了，致使原本可以在產前接受這樣便捷有效的知識的普通女性喪失了原本可以低損傷甚至無損傷分娩的機會。

對孕晚期的媽媽如何使用身體並幫助自己緩解疼痛提供了不少幫助。推薦

一本對分娩超級實用的書，推薦給孕晚期的媽媽，及其陪伴者。還有導樂師、助產士～

看完後腦子對整個分娩運動更加清晰

推薦給孕晚期焦慮的孕婦朋友。 功能性來說，有一些幫助胎頭沉降，減輕疼痛，促進產程的實用方法，可以在孕晚期就練習一下，緩解心理壓力。 裏面很多動作，對孕晚期的腰痛，恥骨痛，都有緩解作用，不只是適用於分娩。 最主要的是，這種比較科學的讀物，會給幫助你祛魅，對生產過程沒有夾雜個人情感因素的描寫，會讓你把注意力放在這個生理過程本來的步驟上，減輕對這個事情的恐懼。 當然，不是讀了這本書你就變得特別會生孩子，完全不害怕了。事實上大概率在那一刻來臨的時候，慌亂和恐懼還是會佔據你大腦一會兒，但是你知道每個步驟後面是什麼步驟，應該怎麼應對以後，恐懼會減輕，過程的痛苦也就減輕了。而且在身體出現疼痛和不適的時候，你也可以自己調整更科學的姿勢來緩解，更好的配合助產士的指導。

最後一章給出了促進入盆和胎頭向下移動的有效姿勢，比較實用 分娩姿勢那一章需要好好領悟

適合孕媽閱讀，瞭解骨盆功能及有效運動，在分娩時不恐懼。

非常棒，每個準媽媽都應該讀一讀

對骨盆的功能和各種方向的運動有了更深入的理解，指導清晰明瞭，配圖直觀。

推薦孕晚期姐妹閱讀，書中的這些理論也許能在分娩時指導我們。即便很多方式在國內沒有發揮的空間，但在我們無助時轉移注意力，對自己身體作出更適合胎兒娩出的擺動是有利的。