走近王薌齋：解析大成拳技擊術
李榮玉
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李榮玉
王薌齋是中國武術史上一顆璀璨的明星，他以其技折服了當時世界武術高手，然後，很少有人去探究他爲什麼能夠達到那樣的技擊水平，他是怎麼訓練出來的？王薌齋給後人留下了一個不解之謎。 李榮玉先生心懷天下，多年探究、習練王薌齋的大成拳，爲學生講解，並將講授內容《大成拳論》整理成文字，即是此書的第一部分內容。在這部分內容中，作者通過其長期教學、實踐中的心得，首次以文字形式還原了王薌齋、常志郎先生身上所特有的勁，這是其他同類著作所未曾見的。本書第二部分講解技擊原理，第三部分爲答疑解惑，閱之皆有振聾發聵之感，其所現之文字般若，皆爲世面上之武術著作所無。綜合上述三部分內容，本書向世人展示了中華民族特有的武道文化。
以我個人的觀點，本書，大致解釋3個點。 1，站樁是中華武術的核心。是基礎，從始到終每天都要堅持的基礎。 沒有站樁，沒有堅持十年樁站出不動的力的武術只能說是一種帶有招式的表演，實戰情況確實是不如散打的。 2，站樁，痠麻脹痛是非常正常的。甚至不管你站多少年，站樁都會出現痠麻脹痛的情況。 作者說，這種時候纔是站樁的關鍵時刻，感到痛的時候說明身體在通過站樁聚氣養身，感到痛身體才能真正出力，出不動的力。 站樁時有沒有痠麻脹痛的情況，是新手檢驗自身站樁姿勢是否正確的一個標準。 3，中華武術不是散打，不是像廣播體操一樣的表演，也不是想舉重健身那樣通過給肌肉造成壓力而鍛鍊力量。武術不是這些。 想了解與理解武術的站樁。這本書同樣推薦。