
[美]喬·瓦拉迪
作者具有東西方綜合武術背景,其所著的這本書,其章節設置是從初級、進階到高階,共分爲九個級別,層層遞進。每個級別中包含了該級別所對應的技法,從初級的握把、步法、格擋等基本內容逐漸過渡到對戰時的繳械技術和原理,以及在面對多個對手時的防衛策略。本書既不同於本版長棍書中的強調套路練習,也不同於其他引進版武術書中圍繞技法分篇章的寫作體系,而是將實戰場景與技法巧妙地糅合在一起,使習練者既能練就基本功,又能實際應用起來。
跟老外學武術第二彈,和短棍那本一樣,體系化的從基礎動作到進階意識教你練實戰長棍,給你定計劃,教你寫訓練覆盤和做訓練器材。讀下來你也能感覺到作者是真想教會你東西,而不是懟一堆雲裏霧裏、花裏胡哨的玩意,所以果斷買了這本書,
介紹一些基本的東西,其他的沒有說,看起來像一個招生的宣傳手冊