八極武道
仇寶龍
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仇寶龍
本書稿分爲上下兩個部分。上篇爲“拳外之學”，介紹了武術的歷史、武術文化與中國傳統文化的關係、當代武術現狀，強調習武是身心漸進的過程。下篇專門講解八極拳的練用法，由樁功，到單操，到實戰，特別是八極拳中極有特色的“身備六力用八打”“八極小架”“挨膀擠靠”，以及與實戰相關的心理建設，當下被熱議的街頭防衛等。下篇是本書稿的重點，尤其是第三節至第十節，用圖片解析的方式，深入呈現了八極拳的拳理與練法的結合。本書是目前鮮見的八極拳詳細訓練教程。
買虧了，這本書竟然在微信讀書上上架了，不知道微信讀書上有沒有實體書上所贈送的免費課？
書裏面有釋永信，都沒提到自己的師承，自己傳承的八極拳來歷，不尊重人？