馮睿
本書包括運動是生命之本、運動是健康的激活劑、運動能爲你帶來好心情、運動是一種積極的身心休息、運動能夠益智健腦 ,促進思維、運動延緩衰老,使人長壽、選擇適合自己的運動項目、運動養生方法分類、時尚的有氧運動、有益健康的隨意運動、新潮的反常運動等內容。
