內功四經（經典版）

《內功四經》（宋•岳飛）是宋朝抗金名將岳飛創始的武學經典名著，是岳氏散手的靈魂。中華武林口口相傳，中國傳統三大內家拳（形意拳、太極拳和八卦掌）之一的形意拳，就是由岳飛創造的心意六合拳演變而成。近代著名武術家王薌齋先生創始的著名拳術（大成拳），就是源自山西武林前輩戴龍邦的形意拳，由此及彼，我們可以知道，岳氏散手（心意六合拳）是戴氏形意拳的根源，也就是大成拳的根源。

怪不得把岳飛與關公放在一起建廟紀念，神采也

雖然大部分看不懂，但這本書將“氣”說透了，古人智慧不輸今人，經典！

作爲中國傳統武術內功的核心典籍，《內功四經》由《內功經》《納卦經》《神運經》《地龍經》四篇組成，經清代王南溪整理註釋後傳世，後經宋氏形意拳宗師宋世榮推崇，成爲內家拳修煉的核心理論依據。 很多人對傳統內功的認知誤區，停留在“隔空發力”“冥想練氣”的玄幻傳言裏，而《內功四經》完全剔除了這類脫離實際的虛誇內容，全書的核心主線完全圍繞“身體能量的有序運轉”展開：從最基礎的筋骨放鬆、氣血疏通築基開始，逐步進階到把周身力量整合爲一，再突破空間限制實現身法靈活應變，所有修煉階段都設置了明確的達標標尺，完全規避了傳統內家拳修煉中“盲修瞎練容易走偏”的問題。整套體系經過數百年的傳承驗證，哪怕沒有武術基礎的普通養生愛好者，按照基礎指引練習也能起到舒緩勞損、調整體態的作用，完全不會出現網傳的“練氣功出偏”的問題。