馬莉 田文斌 蔡莉
本書全面介紹了中老年養生舞、中老年健身秧歌、中老年國際標準交誼舞等適合中老年朋友運動的健身舞。這些舞形式多樣，動靜相宜，快慢結合，配上圖解的，非常好地介紹這些舞蹈的基本動作，循序漸進，步驟清楚，非常適合老年人學習。
