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個人健身精進指南 封面

個人健身精進指南

米爾薩德·哈西奇 Fiberead

58人在讀
7.4萬字總字數
¥15.99定價

內容簡介

健身最難的部分並非健身本身,而是如何獲取足夠的動力讓健身開動起來。《個人健身精進指南》作者傾囊相授健身動機百寶箱,曾經視健身爲必要之惡的他,轉而逆襲成爲健身達人,樂在其中!書中40個激勵策略會讓你情不自禁愛上健身,一發不可收拾。

讀者書評

★☆☆☆☆

非常垃圾,就是雞湯,和所有人自言自語都能給出的建議,真要看看標題就行了

書籍信息

作者米爾薩德·哈西奇 Fiberead
譯者王化純,鄒瑜,羅昭暉
出版社浙江出版集團數字傳媒有限公司
出版時間2020-10-29
分類生活百科-體育
格式EPUB
完結狀態連載中
章節數66