
張娟娟
本書是2008年北京奧運會射箭奧運冠軍張娟娟教廣大青少年學射箭的書,形式是漫畫爲主,文字爲輔。以漫畫形式展示了射箭運動的歷史、發展和技術動作。將奧運冠軍和她兒子的漫畫形象作爲主角,來講述射箭運動。這既代表一種傳承,又可以更好地拉近與兒童和青少年的距離。本書生動形象,符合孩子們的閱讀體驗。全書共7章,分別是瞭解射箭、射箭的基本技術、發射、身體訓練、心理訓練、弓箭器材極其裝配和調整、奧運會射箭比賽。這是一本專門面向孩子們的體育學習漫畫圖書,也是《跟世界冠軍學體育》系列書中的第10本。
非常有幫助。有如神助,箭王附體
作爲入門級別來說講解的很不錯了 可以結合實踐來複盤總結動作是否到位查漏補缺
講的都是基礎動作,值得新手閱讀。
看矢落處,意在驗法,不在幸中。所以矢落着亦不必喜,不着亦不必怒。着則宜思其妙,不可忘。不着宜思其病,須速改。再以次矢驗之,自有進益。若意在幸中,則有不足觀者矣。”
傳統弓射法沒介紹,弓的磅數與箭的撓度匹配沒提到,內容有點少!複合弓也沒介紹!
202625 瞭解射箭,自此始。
後邊的章節,讀起來有點難以理解,我感覺必須得以看視頻的形式才能理解,總體來說還是不錯的。
系統的學一遍,挺好的,但適合有基礎的人看
最近對射箭非常上頭,但是教射箭的書並不多,這本應該是目前微信讀書裏內容比較系統的,所以見縫插針地看完了。 本書對於初學者來說是有指導意義的,而對已經入門的人可能幫助更大,因爲書中提到的內容,無論是調弓、技術動作,還是正誤辨析,如果有一定的知識或經驗積累,理解起來會比較準確,甚至有醍醐灌頂的啓發效果。 所以後續我打算整理筆記,制訂一套SOP,在上課的時候應用起來,多跟教練討教,爭取打好基礎。
理論結合實踐,從理論入手正確入門