大成傳習錄

有個冒昧想法，如果大成拳師傅轉行到體育競技（乒乓球，羽毛球，足球等領域），可否以道先勝，可否不住相？

這是一本用身體實證出來的中國智慧的書，我們讀起來輕鬆，又有回味。最初讀此書感覺是從事書法美術雕塑等藝術工作者或中醫工作者開悟必備之書。反覆讀後，感覺她是我們各行各業都應該仔細品讀枕邊書，開悟智慧者必讀！感謝於鴻坤老師！

開卷有益。 此書關鍵，就是把基礎功練好，不要去簡單追求那些花把勢。還有就是講究實戰和意念，不需要太在乎招式。 當然還說了很多做人做事的人間道理。哲學思想多。

此《大成傳習錄》利用了東方文化之精華，佛法禪法之祕要，淺顯易懂的道理讓人深入密法之中，身得其用！ 難得的好書！

太多境界在練出來之前是無法體會的，只有先站樁，站到身心變了再說。先定一個小目標：100小時吧。

想求真學的，先不要看這個書，書中文字全是形而上學。練到真技的，或者在半山腰的，看這書，嫌它囉嗦。假如不練的人，想吹牛皮的，可以看它玩玩。 武術，就是以“苦練＋實操”爲基礎，別無二法，爲何？因爲，文盲也可以出蓋世功夫。當然，要得真本領，還有很多其他約束。無論如何，遠離大道理，比較有利於求真學。

中國人的生命精神，包含了自信與謙卑。頂天立地，是生命之自信；虛心做人，是生命之謙卑。此一精神，是道的體現，也是大成拳宗師的生命境界。有此境界，拳乃至神！習練大成拳，需要體會頭頂天、腳立地、身心虛，功夫乃可不斷進步。

雜糅，是對本書的最直觀感受。比較散，形散意亦散。有令人欣喜、耳目一新的閃光點，也有自相矛盾，甚至故弄玄虛之處。自忖大概是悟性未足，未得其門而入吧。觀他人讀後好評者，多爲浮泛之言，有深度可倍服的極少。只好老實說句：獲益不多。

好書！拳是好拳，師是明師，言是要言。有身有心有道，有意有靈有悟。尋尋覓覓三十年，要找的東西終於歸整到一處，全齊活了。

對於學習者的我來說，這本書乃是經典。