截拳道街頭格鬥訓練

李小龍提出的截拳道“三要素”（精簡、直接、非傳統性）、“四範圍”理論（即拳擊範圍、踢擊範圍、設陷範圍和擒鎖範圍）以及自我發展“四原則”（吸收有用的、拋棄無用的、加上自己特有的、形成自我獨特的）。對於略知皮毛的武術小白 ，還是很推崇其所歸納。武術是強身健體、生命探索、自衛爲標準，刨除所謂套路的限制，以思考力、觀察力，發揮自身最大價值，簡單動作經過持續不斷的訓練，變成下意識動作，以便應對突發，柔韌與力量的訓練，讓身體保持最合適的效能。膜拜小龍！

李小龍一路上帶着對傳統武術的批判懷疑精神，執著的用人類哲學尋根探源，揭開、發現什麼是“真實武術”，更爲可貴的是———他旁通統貫，把宇宙與人生連接爲一個整體，由此界定了人類的自然搏擊之道。由此，在他的截拳道中做到了兩個打通：一是打通了哲學、藝術、體育、成功學等各個精神領域，練武術不侷限於拳腳功夫，把武術問題置於文化的視野中來考察。二是打通中西武術，西方的拳擊、西洋劍、法國腿擊術，中國的詠春、少林、洪拳的內在理念及其價值，博採衆家之所長，在建構功夫哲學時對一切格鬥術資源保持開放的心態。

粗略看了遍，大體感觸有：1.大道至簡、觸類旁通。2.千招會，不如一招絕。3.想做好一件事絕非一朝一夕之功，要專注的學習，刻意的練習。

人在這世界上，要有道義，武德，德行。不論世界怎樣，堅持一份武德，是了不起的事，常人所不常，非常人。簡單而正直就是世間少有的品德。維護正義，打擊罪惡是每個公民該做的。

可以的 這本書我花了17塊在網上買的，看着很不錯。支持微信讀書，致力於平民閱讀。