游泳運動員身體形態特徵及個性化訓練探索

內容簡介

“個性化訓練”指教練員針對不同項目運動員競技能力結構和成功參賽需求，根據每個運動員的身心特點和訓練目標，全面地、整體地選擇適宜的訓練內容、方法、負荷和安排的訓練行爲。個性化訓練具有個體化、針對性、創新性、靈活性等主要特徵。$$《游泳運動員身體形態特徵及個性化訓練探索》彙集了我們團隊近年針對游泳運動訓練的發展所做的一些研究，進行總結歸納，從游泳運動員的形態學特徵及個性化訓練監控方面對游泳項目進行研究，理論和實踐相結合闡述了游泳項目的特點和訓練監控的研究，具有一定的現實意義。

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