田徑運動體能訓練
王丙振
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王丙振
本書系統介紹了田徑運動體能訓練的科學理論基礎以及走跑、跳躍、投擲等技能的力量、速度、柔韌、靈敏和耐力等素質的具體鍛鍊方法，爲廣大體能教練、體育教師和體育運動愛好者學習體能訓練知識、提高體能訓練及運動水平提供有益和有效的幫助。
乾貨滿滿，值得細讀。專業術語的通俗化描寫，可讀性強。容易理解。最後兩章內容得反覆閱讀且要逐項應用到實踐當中。運動體能類書籍的閱讀一方面，實踐纔是核心，從時間當中回到理論，完成理論付諸實踐，讓訓練實踐有理可依，再從實踐回到理論，形成閉環。