
桓佳笈
本书从行为心理学的角度切入,介绍了如何运用“DISC”这一行为风格测评工具了解自我、认识他人,进而对自身的行为方式做出调适。作者以理论注解和案例相配合的形式详尽解析了D、I、S、C四种行为风格类型的划分标准和特征,并进一步针对人际沟通、压力管理、职业选择、婚姻关系、子女培养等几大主题,为每一类别特征的人群提供了具体的建议,并辅以多种练习和测评实例,意在帮助读者借助这一心理认知的工具,在人际交往、职业规划等人生“课题”中实现更好的自己。
DISC把人的行为风格分为D、I、S、C四型,这四型人又被划分在两个维度的四个象限中。 两个维度:更关注人--更关注事;更快速、更主动--更慢速、更被动。 四个象限: D象限:更关注事,更快速、更主动; I象限:更关注人,更快速、更主动; S象限:更关注人,更慢速、更被动; C象限:更关注事,更慢速、更被动。 如何快速识别D型性格: 语速快、命令式口气,气场强大,盛气凌人; 着装上体现专业、权威的服饰,情绪上即刻反映、外露。关注重点、直截了当、结果导向。 优势:目标感强、行动力强、果断…… 不足:容易暴躁、缺少耐心、对他人关心不足…… 喜欢:权力、竞争、胜利、成功、冒险…… 害怕:失去控制权、失去领先、示弱…… 典型小说人物代表:孙悟空、张飞…… 如何快速识别I型行为风格: 语速快、滔滔不绝,表情夸张、肢体语言丰富,开心就笑,不开心就哭;着装绚丽、时尚的服饰。关注魅力、社交、开心、聊天…… 优势:亲和力好、沟通能力强…… 不足:缺乏跟进、容易失去热情、计划性不强…… 喜欢:社会认可、集体活动、友好融洽的关系…… 害怕:被排斥、不被认可、不被关注…… 典型小说人物代表:猪八戒、关羽 如何快速识别S型行为风格: 语速慢、缓和,和蔼温和,着装款式简单、素朴低调。关注舒适度、稳定性、团结性…… 优势:有耐心、忠诚度高、支持度高…… 不足:优柔寡断、不懂拒绝、害怕改变…… 喜欢:稳定、真挚、和谐、融洽、温馨…… 害怕:变化、不和谐、争执、压力…… 典型小说人物代表:沙僧、刘备…… 如何快速识别C型行为风格: 严肃、一板一眼,缺少表情,说教或者无视; 着装职业装、正装。关注:流程、制度、分析、逻辑、数据…… 优势:有钻研精神、严谨…… 不足:吹毛求疵、过于批判、自我孤立…… 喜欢:精准、严谨、逻辑、专业度被认可…… 害怕:工作出错、被批评、没有条理…… 典型小说人物代表:唐僧、诸葛亮……
最近参加公司培训,经理给我们做了一个DISC性格分析,我本次的分析报告跟半年前相差很大,然后找经理去给我做分析,觉得跟自己这半年的经历几乎吻合,好神奇的性格分析,而且据说这个测试也是目前为止比较专业的一款测试了,所以抱着这个心态来读的这本书 收获以下几点 第一,知道了D,I,S,C,分别是代表什么,也对自己小小的深入分析啦一下 第二,了解了针对不同类型的人我们应该如何应对和自我调节 第三,了解到常见的十多种性格类型 第四,打算继续读更多关于此测试的书啦,哈哈哈,然后给更多人测试,来了解这个神奇的测试
可取之处在于作者的眼光不仅仅局限在DISC这一测评工具,而是放眼于类型类测评、特质类测评和投射类测评,虽然很多都是一笔带过,但是会让初学者有个基础的知识框架和了解。其次作者对于DISC的每种性向在多角度的介绍、相处模式、应用场景、改进等都有自己独到的见解。 美中不足的是,涉及后续具体报告的结果和分析,少了报告生成的初试题目设计和过程分析,增加了阅读的难度,让人云里雾里的很难看懂,也没办法得出后续使用的方法和逻辑,这点真的很遗憾。
行为心理学的入门书籍,简短精炼,读起来不会生涩。也比较适合找生活中的人和事一一对比和验证。读书最重要的还是触动思考和运用。
对于我这种对DiSC略有了解的人来说,觉得有点浅,没有加深进一步理解。讲得粗糙了一点,也不够形象生动,做职场咨询有点不够用。
这本书我昨天用听书很快读完,内容比较简单,相当于杨洋博士讲的DISC性格色彩的拓展内容,其中对每种性格色彩的代表人物的具体展开分析很生动有趣,令人忍俊不禁。书中针对每种性格色彩的人给了婚恋、亲子、职业等方面的建议,这部分内容我读的时候也分享给了我的一些朋友和个案,相信对他们有启发和帮助。本书的开头对各种性格测试的历史来源、发展和大致内容都做了一个介绍,可以把其它测试跟我们学的DISC性格色彩做对比对照,有一个更全面的了解;另外本书结尾也给出了专业版DISC性格测试报告的范例,有个人版甚至还有团队版测试报告,以及由性格测试衍生出的压力程度和调适力测试、岗位胜任力模型等,让我感受到DISC这个工具的广泛适用性,它不仅仅是一个简单的性格解读,而是有非常多的应用潜力可以挖掘。读完这本书对性格测试有了一个更全面深入的了解和认识,对于工作生活以及个案分析都有帮助,相信我以后还会时不时地翻看这本书。
作为入门,这本书写得比较简单,逻辑是对头的前面罗列了一些心理学的基本概念以及列举了一些热门测评工具,再导入到DISC的介绍,其中用了西游记四位主角做典型例子,能比较形象地说明四个因子的特点,促进读者理解。 但我觉得后面就很敷衍,张贴一份详测报告,但又没有给出问卷来让读者来做?给一般读者讲测评的技术细节没有意义啊。
本书内容涉及面比较广,讲到了disc与其他测评的关系,同时介绍到了disc在情感、工作、生活当中的实际应用,最后也结合一份真实的、出自discus的报告解读,这是比较好的地方。但也存在实践案例不够,受篇幅影响,内容的深度也不足,这一点是要稍微扣分的点。
本书把人分为DISC四种类型。每个人的身上都有这四种特质,只是占比不同。爱它就要用它喜欢的方式和它沟通。了解了每种类型的特点,可以更好的和人进行有效的沟通。
部分内容还是非常接地气的,同时相比一般的DISC介绍书籍,本书更为具有应用性,涉及方面较广,可以全面了解DISC的可运用范围以及相关解读,而不是单纯的了解对应风格特质。非常不错👍