渣男，止步（一本可以打败渣男的书）

这本书用现实的眼光看待男女关系：分析价值的高低、自尊的强弱，强调在相处中需要适时给予奖励或惩罚。这些观点冷静直白，确实映照着人性的本质。 但爱情常会挣脱现实的框架。人们心底真正向往的，往往是那些身处高位的人，因为深爱而主动放下身段的时刻。这种不计算得失的低头，反而更接近爱的本质。 那些热门的短剧里，总在重复这样的故事：一人毫无保留地付出真心，另一人却逐渐漠视甚至肆意伤害。当付出者终于疲惫离开，曾经被偏爱的一方才突然明白失去的重量，在慌乱中拼命挽回。更令人沉思的是，有些人明知对方在用感情策略，仍选择听从内心。他们不求回报地付出，直到自己内心平静，再无遗憾。 若按书中的定义，这样的人或许属于“低位者”。可当真心彻底熄灭时，那个站在高位的人，是否真能安稳？《天道》里的话点破了关键：“有招有术的感情，我们暂不深究；而无招无术的感情，剩下的只有造物主给的那颗心。” 我始终相信，在感情的长路上，真心比任何技巧都走得远。与其在高低博弈中消耗彼此，不如勇敢跟随本心去爱。即便某天回望，需要叹息的也绝不是曾经真诚付出的人。因为当所有算计随时间褪色，唯有真心能照亮记忆的角落——它或许会痛，但永远不会让人后悔。

当对方开始频繁挑刺，说你这也做不好，那也做不好的时候，说明你们在一起的愉悦度已经很低了，这就是分手的征兆了。

很有意思，朋友推荐的一本书，其实渣男一点不渣，这段时间，我也不知道是怎么称呼这位男士，男朋友和前男友这两个名字，但是他确实不是个渣男，认识之后，我更加的认识到了自己，看到了自己的不足，还有他曾经做过的努力，也让我解读到自己很多时候，我迷惑的行为了，希望我和他越来越好，不是我们，是两个单独的个体。有情人终成眷属

被喂了一盆鸡汤，后半部分写的爹味重，这书有毒

不到三个小时把这本书看完了，看的时候觉得书里的内容很有道理，悔恨自己为什么没有早点发现这本书，如果在谈恋爱前看了这本书可能就不会这么受伤了。 但过了一会儿回想整本书的内容，全是套路和博弈，完全违背了自己的初心。也许现实中谈恋爱确实是这样，但我还是希望能够顺其自然，遇到一个互相可以真心相待的人，不必去计较谁在高位，谁在地位，不必非要去拿捏别人。朋友之间就可以这样，为什么恋人之间就很难呢？ 这几年，越来越觉得两性关系的复杂，变幻莫测，又让人无可奈何。谁说人一定得去寻找另一半，我自己就是我完整的人生。

其实这本书就是做一个课题分离。他让读者把一些情绪厚脸皮一点点，不要那么薄面子，老在意在乎，然后也说了一些博弈的话吧。其实对于无法挽回的关系，干嘛要执着追求呢，还是放手给双方足够的自由比较好吧，尽管说起来容易，但做起来比较难。另外，也许是因为男女的情感跟大脑思考方式有问题，他们不能做到相等吧？所以会有很多的不同。总之一句话，先过好自己，然后再去寻找爱情吧。

很有意思的书，作者用轻松的笔墨侃侃而谈，要说这本书是渣男，其实不然，很受益，男女关系也是一场博弈 摘抄: ●那么，正确的心态是什么？ 作为一个成熟的个体，我有足够的能力照顾好自己的人生，同样，你也有足够的能力照顾好自己的人生。 那么两个人又为什么要在一起呢？ 因为，两个人在一起能够产生一些独自一人不能获得的快乐与满足。 简单说，两个人在一起开心、快乐，所以在一起。 ●扩大社交圈，不仅对你在处理男女关系上有帮助，对你的个人生活、个人成长层面的影响都是巨大的。 一个生活精彩，有各种兴趣爱好，爱旅游、爱摄影、爱聚会、爱唱歌、爱爬山、爱交友、爱开心、爱欢乐的人，往往就是一个高价值的人。 ●记住：吸引力才是关键。 而提升社交能力，往往是提升吸引力的最有效、最便捷的途径。这就是我反复强调“扩大社交圈”的原因。 ●这就是重新建立关系的核心原理。 我觉得“接受自己”这个概念非常重要，不仅是感情方面，包括工作生活方面。接受自己，跟你的潜意识抱在一起都能让你过得更好。 接受自己以后，你才是一个完整的自己，是一个外在和内心统一的自己，这样你就不会有那种纠结、折磨自己的状态。 经常有人会说，我的心好累。 你的心好累，就是你没有和潜意识合作的一种表现。你的内心一直处于冲突之中，越来越麻烦，越来越疲惫，越来越无力。 一个整天责备自己的人，这个人会快乐吗？ 一个拥抱自己的人，才会快乐。 很喜欢书中的一句话: 别忘记那句话：It's building your life.

爱一个人不是义务。 爱一个人，你只拥有为他做一些事的权利，而他也有权利决定是否接受。 更直接地说，你爱一个人，是你自己的事；人家爱不爱你，是人家自己的事；“你爱”和“爱你”是两码事。 另外，不要妄图去改变对方，每个人可以改变的只有自己。在某些时候，也许能稍微地影响对方，但也不要有过多的奢望。

帮助我这个恋爱小白良多，有稍稍释怀一些，希望可以一点一点走出痛苦

从男性的角度教给姑娘们换位思考和解读男性心理。 挺有用的。