更年期：知道这些就够了

很短的书，说的也不全，只能做一个大概了解，正在更年期的我已经感觉到女人这个阶段的折磨，每天小便20次以上，24小时耳鸣，全身无力酸胀，还有各种各样的症状，又不敢乱补雌性激素，那个吃多了会得妇科癌，女人活着太难了。

一知半解，很多错误观点，简直浪费大家时间

不错，文章很短，很简单的一些知识。

草草了事的感觉。 知道这些远远不够。

很简单，如果真要了解更年期，建议看《炙热的你》

短短5000字来讲清楚更年期着实比较难，感觉广告之嫌。

提前预知，女人到更年期时，会有那些表现？有了内分泌失调的情况下，如何进行调理和预防？心理如何调整？如何让家人了解自己的困境，然后关注自己，安全度过心烦意乱的更年期。这是一本不错的养生工具书。

更年期激素水平下降，对情绪有影响。

在此之前，我从未认真地去了解渐入更年期的妈妈心理和生理上发生的变化，妈妈好像从来也没有因为自己的不适而撒手不管一家的生活。说来也惭愧，在我们总喊着要父母多理解自己的时候，也常常忘了去理解他们。

本书信息量太少了！简直就是将简单的科普知识用啰嗦一些的语言表达，不过，总还是对读者有益的，不坏的书。