自控力（斯坦福大学最受欢迎心理学课程）

本书围绕“我要做”“我不要”“我想要”三重神经反应模型展开，揭示大脑决策系统的运作机制及自控力的局限性。

作者视角：“站在长辈的角度上，对当代青少年可能会出现的一些问题进行深入浅出的讲解，结合实例，循循善诱，并对如何解决这些问题提出了有建设性的方法和建议（好吧虽然可能对青少年来说有点抽象，但不会影响我这本书的高度）” 我看下来，确实是充满了大人世界对孩子和青少年的意淫，就像他们从来没当过小孩一样。被用作书中例子的小朋友像是那种从各种细节之中看出点什么人生哲理的先贤，或者是什么可以随作者的想象而变化的东西，总之不像是人类小孩。不管这本书里的家长通过什么方式教育孩子，这些方式包括但不限于以牙还牙，不断向孩子输出负面情绪，冲孩子大吼，用暴力手段威胁等，孩子都能从中悟出正确的道理。这太不可思议了，不是吗？在举例子这点上不如去看看思政教材，里面的例子可比这些生动多了——或许里面的例子也有些理想化，但至少它们都是真的。 道理是讲了不少，但东拼西凑的感觉很强，像极了从各大作文网上各抄一段的作文。作者绞尽脑汁对所有能想到的青少年问题逐一进行抨击，然后绞尽脑汁去分析青少年的思想状态，最后命令他们不要产生这些问题。行文遵循着“这事不好——怎么不好——总之不好——如何解决——别去做这件事”的简单粗暴的逻辑。酗酒不好，别去酗酒。网瘾不好，科学上网。不守时不好，那请你守时……就好像世界会因为他的一个命令变好一样。 哦对了，也不太明白这书跟斯坦福有什么关系，可能是因为我没读完第二章……但我要是斯坦福校友我绝对会被这本粗制滥造的垃圾气死就是了

这本书看上去讲的都是些简单的道理，可细细品味你会发现讲的全是我们身边最容易被忽视，最容易被忘记的小节，而且是会随你一生，伴你成功的小节。我把它推荐给所有青少年和迷茫中的人们，希望大家读完，能为大家点燃起希望之灯！

看标题就行了，给青少年的道德与法治思想与品德系列😵‍💫全是说教的大道理，没有方法论

垃圾，slogan都抄…害我买错书！

其实这本书可能是年份有点久了，书中太多的讲道理内容让人有些疲惫，不过书中也解决了本人的一些问题，在此推荐快速阅读，发现方法解决自己的问题即可。

心灵鸡汤，虽然普通话不错，但是比较空洞……前面的内容还可以，部分小故事有趣，越往后越乏味