
[美]凯西·博格霍夫 [美]梅勒妮·贝尔
国际九型人格学会推荐读本,简明易用的九型人格使用手册,帮你了解自己、洞察他人和提升自我。 九型人格是一种风靡全球的心理模型,它包含九种不同的人格类型,任何人都可以找到自己对应的类型,并用这个工具认识自己、提升自我和影响他人,提升你的工作、人生和爱情。 《实战九型人格》则是一本以当代人的生活为参照、简易好读的九型人格使用说明书。这本书以丰富的案例、工具和方法向你展示如何利用九型人格发现真实的自我,管理你的情绪,发展你的事业,与他人和谐相处。
结合九型人格那本书一起看的,实用性比较强,知识层次清晰,更加深入九型人格的解读,适合做成介绍九型人格的课件
九型人格圆圈内部的三角形,连接着三个点,代表三股力量的动态互动。
第一次接触九型人格,谈不上有多深刻,但是,这是好的开端,至少很确切的知道自己是第几型人格了,剩下的就是学习关注内在,觉察自己的 行为,避免误入歧途。
又刷了一本九型人格的书,发现每种人格正常时都 impressive & charming,一种人格与多种人格相关联,测试也发现主人格8并不够突显,只能了解自己,无法把更多的精力时间用于观察总结别人,不是用来归因找理由,而是要用更真实的自我去内观,去治愈,去提升
九型人格鼓励成长变化,动态地完善自己。所以三种能量,不同人格类型的好状态与坏状态,都不是为了标签化别人或开脱自己,都是一份成长引导。 被看见,被共鸣,本就是情绪疏解的重要一环。合理恰当的体系,具有说服力,帮助自己很好地梳理自己。 不同人格的分析,也可以提供更多维度的内观与理解他人的角度,人格研究是浓缩的对人的研究呢。 愿每个人都能找到自在舒适的位置。
读的几本九型人格书籍里,觉得这本书一下子就完美对照到自己人格特型的书。不像其他九型的书,对照时会很别扭:我根本就不是这样啊。 这本书的测试题,以及后续解析都还蛮适合的。 一直在探索自我,内心是否有什么害怕,有想法有野心但是又躲躲藏藏,害怕在别人面前展现。 到底是什么人格呢?读到这本书的第9人格,发现完美的契合了,虽然“翼”还没分析到,但分析到主型感觉超赚了。
三个能量中心区,九种不同的核心动机,外界的多层次与内在世界的深层次相互作用,把擅长的能量区潜力发挥到极致的同时通过激活不常用的能量区让自我达到自由和平衡状态,拥有优秀的成长体验。
说好实战,然而并没有太多实践。
简洁有条理、不啰嗦、重点清晰易懂。很有帮助及practical的一本好书。读后多加练习练习练习会获益匪浅。