家庭心理治疗系列（全9册）

断续阅读了36天，意犹未尽，甘之如饴。接近400个故事的展现，仿佛在看家庭治疗短剧的MV，每一帧都不尽相同，又有着亲切的熟悉感。 在国内做家庭治疗必然离不开维蓉老师的影响。第一次观摩她的督导时，她说：“守规矩的人是最无趣的人”，全场哗然，有点严肃会场霎时热络了起来，我想燃动在座的不仅是一句消弭阻隔的话，更是她传递出那种开放性包容的心态。做家庭治疗对于治疗师本人来说，何尝不是一个刮骨疗毒的过程，打破框架的限制，才能以开放的心态去接纳自己和他人。 但是在开放的背后，我也看到了她严谨认真的一面，在做案例督导时，她最关心的是治疗师是否做好了充分的准备并以完全接纳的心态来面对家庭冲突。她常说，治疗师要善于找出特殊的情况，来探讨为什么会是这样，而不是急着下结论，特别是放弃空乏的大道理，对于任何治疗都不能盲目乐观。 书中一个个案例穿插起来，呈现了一幅幅清晰的家谱图，每一个人首先来自家庭，至创造家庭，再延续家庭，每一个家庭的模式也是复制粘贴再发展。维蓉老师把它形容为共舞，多么灵动，惟妙惟肖！试想还有什么能比共舞更容易滋生情感，更考验彼此的和谐默契，在年复一年的共舞中怎样才能保持住热情，而不枯燥？如何呈现和谐优美的舞姿，弃绝单调？承托好搭档，不就是维系良好婚姻关系的本质吗？ 家庭治疗最难的就是如何准确发现，如何有效推动。有时需要做一名观察员，有时要成为需求家庭共舞中的一员，还要时时要清理自身的卡点和偏见，厘清自身的定位和能力，在挫败面前学会释然。 维蓉老师的书充满着感性，所以我也不想以体系的条框做回应。这些家庭故事娓娓道来，作为跟随者，除了被她的智慧和幽默感染，被她灵动的咨询所折服，也常常被隐含其中的真情挚意感动得泪眼婆娑。在这样的经历中不断地学习，自我审视和弹性调整，心态也悄然发生着蜕变。 从初始的生命到耄耋暮年，从孩子成长的问题回看家庭关系中的矛盾，如同风翻书页，霎时就看过家庭的千姿百态，他人的悲欢离苦。然后回归自我，再一一经历时，却多了一份笃实和感激。

这本书读了56天，将近3000页，可以说是我读得最厚的一本书了。 书中400多个案例，一幕幕家庭悲喜剧，真是生活的写照。幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。 组建一个家庭容易，破坏一个家庭也很容易，最受伤害的就是孩子。很多年轻人连自己都搞不懂，根本就是无脑教育孩子，结果悲剧一代一代遗传！ 我现在读书，才发现自己的问题，看问题处理不再情绪化，而是追根溯源了解自己，了解别人，甚至了解人性！ 我告诉儿子女儿，将来准备结婚，先去看10本关于婚姻的书，了解一下婚姻，再走入婚姻，别重蹈上一代的老路。想生孩子，先去看10本育儿的书，能少走很多弯路。 可以说，生活中、工作中走过的弯路，都是因为读书太少，甚至自己上过的当也是因为读书太少。 女孩子，多读书，少上当！

幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。之所以不幸，追根溯源就是男女双方缺少沟通与相处之道，读这本书受益匪浅，父母，子女各守本位，做自己该做的，不要越界干涉子女的隐私，父母的矛盾内部解决，不要让孩子牵连进去，影响孩子的健康成长，人生无常，珍惜当下，让自己活得潇洒!

不知不觉把《家庭心理治疗系列》9册全看完了，书中讲了很多个家庭的个案，每个家庭的个案都不相同，但又有所相同。不相同的点是故事不太一样，相同的点是好像每一个家庭中成员的问题都跟这个家庭系统脱不开关系。在婚姻家庭中，夫妻之间的许多矛盾和冲突，往往都是对彼此爱而不得，都渴望伴侣能够给予自己期待的爱当得不到满足的时候，这种期待就会变成怨恨，而孩子往往容易成为这些情绪的承载者。最后的篇章以关于死亡结尾，我想这可能是李老师刻意为之的。不管生前有多少爱恨情仇，但死亡以后不过是一场空。

这套书，跳跃读的也很辛苦，感思作者良苦用心，读书是开眼并深耕自己活着的土地，它的疗愈与指点都大有作用，建议有时间读读，听听，明白些亲人与小家或朋友们都为什么痛苦与幸福，每家的灯，温暖与刺眼和装修无关与煮饭的主人，蹦跳的娃娃，蹒跚的祖辈，沙发上的家们都有关。

《家庭心理治疗系列》李维榕 家庭舞蹈二，从童话世界开始 1.孩子的世界是那样无助，一切都要依靠成人。人的性格发展，大部分是被身旁的重要人物所塑造的。 2.让女孩子不再以做睡美人为荣，让男孩子打消大男子主义！ 3.我们活在一个不完美的世界，青年人的悲哀，就是必须放弃很多理想，才活得下去。 4.很多儿童心理病是与父母的关系息息相关的。 5.缺乏丈夫关怀的妻子，满怀悲愤都转投在女儿的管教上。不会玩耍的妈妈，不能容忍七岁孩子的正常顽皮和玩耍。 6.精神分裂（Schizophrenia）是应付这疯狂世界的一种正常反应。 7.结婚证书再也不是婚姻的保障，别以为丈夫是你的就可以百事不理，个人的进修绝对不能婚后就停顿。否则，即使全心集中在相夫教子的主妇生涯上，也一样会飞来横祸。 8.千万别只爱丈夫一人，对其他家人亲友的爱，也要同时灌溉。二人世界的根基，是建立在一个多人的体系内的。 以我看来，婚外情比艾滋病更能致命，最好是做足预防工作，不要让婚姻陷于阻滞状况。一旦事发了，唯一办法是让自己哭个痛快，然后设法爬起来，重拾旧欢也好，另起炉灶也好，绝不能让自己停滞不前。 9.原来学会‘发花痴’，竟有如此美容作用！ 10.心理治疗的道理也是一样，把个人心中原有的力量提升出来，增加一个人的伸缩性，这人才能应付生活及身心的压力。 11.任何人停留在梦乡一段时日，都会像抽大烟一样，失去全部精神，要重新振作，过程与戒毒无异，个人及家人都需要很大的意志力。 12.同胞相争，一般都与父母有关。兄弟姐妹争吵，本来是正常行为，哪有从未吵过架的同胞！打完架就和好，和好后又打架，是兄弟姐妹成长的过程，一旦父母插手，就演变成一种牵涉到父母关系的竞争，就会产生一种“世界不公平”的控诉。 13.成功而没有家人同享的人，欢愉中必带落寞。 14.家庭是一首无言之歌，我们在它的音符上舞蹈，脚步难免不时会缠在一起，甚至摔倒。 但是，为我们敷伤的，亦是那一首歌。 15.人在失落时，并不需要什么宝贵意见，只需要大量支持！ 16.低潮或神经紧张的状态，很多时候都是因为内心强烈的感觉无法流露之故。 17.不主张过早地宽恕，因为宽恕曾经伤害自己的人，意味着否定自己那一股强烈的感觉，后果仍是会抑制自己。 相反地，她说：“即使亲如父母，都要正视他们对你的伤害，面对你对他们应有的愤怒。让这一股怒气燃烧、呐喊，一个人才有复原的机会。” 18.愤恨流露以后，便再也没有精神沮丧的倾向。愤怒是有对象的，因此解决的办法较为明显，不像精神沮丧，有形无影，令人摸不着头脑。 19.有些人专门喜欢揭别人的底，其实揭出来的反是自己的恶意。 20.人的精神健康，并不在乎逞强与否，却需要有伸缩性，最好是加一份痛快，笑得狂，哭得尽，怒得惊人，勇敢地面对内心各种复杂情绪，你才会发现：生命的意义，是因为有所感受。 21.赤足走火炭的人都知道，只要有信心地大步踏去，火就不会灼人，而没有这一堆火，人将永远不知道脚底有多硬。

推荐一下吧！有很多具体的问题家庭的案例分享，也多少有一定改善家庭关系的指导意义。但确实未能感受到能有多深刻和实用。 作者分享的一些身边人物和人生经历，也多少有一些亮点，能感受到作者对世界的细腻感触，也算阅读的一点收获。 对于全书的核心内容，本人有以下的看法，仅代表个人观点。 因为是家庭治疗流派的，所以问题都是全体的问题，这当然也是必定的，一个家庭成员有了问题，肯定全家身上都会发现原因的，只是这样理所当然且合乎逻辑的理论，是不是多少也造成了一定对个体主观能动性的抑制呢？ 做一个小小的比方:儿子一号有问题，根源是父亲母亲的问题，但同样父亲母亲有类似问题的另一个家庭的儿子二号，却没有儿子一号这么严重的问题。 因为儿子二号其有足够力量消解来自父母的问题，那么治疗究竟是增加儿子一号的消解问题的能力重要，还是消解父母问题重要呢？ 当然，其实两个都很重要，但是书中的各种案例和文字表达，就总有一种病人提升免疫力不是最重要，亲人消除病毒源才是更重要的感觉。 这里复制我在书中留下的几处想法，充分一下我之所以对此书有上方观点的原因。 1.原文: “人人都说四川女人厉害，却没有人想到，那不表态的男人才是重要关键” 想法: “有道理，可也因为有道理，成了不够有道理。 也许这样的治疗角度，确实能通过对男人的启迪，解决这个家庭的问题。 可是这样一个母亲——把已经再婚的儿子的前妻请家里过年，这个明显是制造事端的核心，她自身的问题，在作者这样的表述中，成为不够重要的。 作为外部参与者，寻找合适解决问题的关键，并将“男人”作为解决此家庭问题的关键，可能从其专业角度是正确有理的。 但这样的解决思路，对于身处其中的个体，真正觉醒自我问题，并不是一个看起来很合理的描述，容易为自己的问题找到推卸的角度，减低自我觉醒的可能。 我觉得还是应该将个体对自我问题的觉醒，和从整体进行的治疗相互结合，避免内外因素的偏颇。” （26.1.20补充： 今天看到贝克汉姆长子布鲁克林针对父母关系的文章，里面有这样一段，关于母亲维多利亚的【我母亲三番五次地邀请我过去交往过的女性进入我们的生活，显然是想让我们都感到不舒服】，因为这和此处母亲行为，颇为相似之处，顺手转此，做一个实例补充） 2.原文: “父亲没有留意，当他说到自己身体的毛病时，躲在母亲身后的儿子就立即颤动了一下。” 想法: “这个，不能直接把这个颤抖和孩子对父亲的关心直接划等号吧？整体感觉这书的问题，就是类似为了自己理论的正确，将很多现象和自身理论连上关系。 当然，不是说她的分析和事例不能佐证其心理治疗理论，只是总感觉其中，并没有对其自我心理层面，对病例可能的倾向性解读，有作为心理学家的自我注意——有没有可能是作为治疗师内心的倾向，夸大了那个颤抖的意义，或者扭曲了颤抖的意义呢？ 理论说起来很对，家庭里一个人的问题，肯定是大家的问题。可是，大家一起来治疗就一定是更好的方法吗？ 本书一直在说如何综合的从亲属面去改变患者面，但我十分想知道，有没有这样的治疗方式并不成功，反而加重病情的案例呢？ 有没有案例，家庭成员因为这样牵连治疗，让原来只在患者面严重的病态呈现，扩散到亲属面，让亲属身上偏隐性的问题，升级到显性，甚至严重显性。” 3.原文: “原生家庭真的那么重要吗？” 想法: “天然关系中，必定重要的关系，被合适的理论和理智解释的太多合理发生，让其成为了重要，且不断进行传播、阐述、历证……愈发难以被消解其份量，愈发难以在个体处去消解其重要，加强着个体对“自身现象”进行“原生家庭”的归因，反而更加让“原生家庭”的影响力延续到更长的人生时间中。” 另外，这书全九册是有点多了，不过也因为有相似和重复，非常适合我随时听听，做事吃饭睡觉前都可以听，听到一些有兴趣的点，就集中注意力看看原文，若没感觉到有啥亮点之处，就让文字在耳边缓缓流过，就算错过一些也没有负担，我觉得这也是此书的优点吧。 作为一个曾经只看各类思想专著，以致后来因觉得没法集中花精力去认真阅读此类书籍，最终长期未再阅读的人来说。 在我因微信读书的听书功能重拾阅读习惯后，个人觉得，总要有一些书，不需要一定花费注意力去理解吸收，可以让人维持住阅读习惯的同时，有一定收获，又不会担心错过什么。

自己处在人生的巨变时刻，女儿辞去高薪学习心理学创业，爱人放弃事业回归家庭，一切和原来预想的都不一样，内心受到很大的冲击，想寻找可以自助的力量，从此走上心理学学习之路。 读了很多个人成长的书籍，心力提高，心胸开阔了很多，但是如何看待家庭，也有些困惑，很巧遇到这本书，22天读下来，感谢李伟榕老师，她娓娓道来的家庭治疗故事，在我面前是一面又一面的镜子，在读书的过程中，照见自己，照见亲邻，书中有些话就是自己的脱口而出，有些情景也是那么地熟悉，不自知那些无心无形的伤害，世界上没有没有矛盾的家庭，也没有完美的父母和孩子，都说家家有本难念的经，但是家庭是一个人的根本，家庭幸福的人有力量有勇气，可以面对各种人生情景，而有些人则一辈子困在家庭，彼此纠缠，麻木痛苦。 本书很受启发的几点：一是家庭关系中亲密关系第一位，婆媳之间，丈夫一定要支持老婆，孝顺妈妈不等于听妈妈的话，亲子之间，妈妈一定要以老公为重，不能以孩子为中心。 二是夫妻相处要有礼仪环保意识，尊重对方，换位思考 三是避免夫妻子女铁三角的关系模式。

在与李老师相伴的14天，是改变我的两周。通过这本书中几百个家庭的案例，我逐渐借着别人的家庭问题照见了自己: 我看到了这么多年来我和自己原生家庭的纠缠，看清在现今家庭的中困境，这些纠缠和困境来自何方，我和我的家庭付出了什么代价，我今天该做何选择，让它去向何处。 这世界上有很多奇妙的缘分，虽未谋面，甚或不知，但是经由文字这一媒介，我的认知局限被一个远在天边的人延展了，14天的陪伴胜过了很多亲人的说教和规劝。 我想在我人生成长的阶段中，李老师已经无法抹去，她在我心里闪耀。李老师，你不曾知道，世上你又多了一个学生，因为你的智慧，点燃了她的爱。

由无数个3分钟小故事组成的案例集，仿佛在炫耀自己客量大，受欢迎。如果只有一本，我会打个中评，但9本内容大同小异的故事集放在一起，就只剩沉闷乏味了。9本书是简单的重复，并没有层层深入讲出更深刻的东西。这套贩卖病人隐私的八卦杂志，也讲出了一些道理。 孩子并不欠父母什么，甚至孩子是有恩与父母的。无端的出现在这世界上，一个弱小的身躯和灵魂，就要本能的守护母亲，把上一两代人的家庭矛盾显化为疾病发作在自己身上。 这套丛书的案例中，家庭病因的根本多数都是女性。心理出问题的妻子抓着孩子不放，心理出问题的婆婆抓了老公不放…而近些年网络热议的家庭暴力，尤其是男对女的家庭暴力，这本书里却几乎看不见。 其实书中也暗示了原因，女性不切实际的期盼着男尊女卑的旧世界中顶梁柱般的大男人，而现实里多是男女平等下和自己差不多的一个人。于是女性的失望与愤怒让她愈发强势，男性愈发安静，直至成为消失的父亲。而如愿以偿得到大男人的妻子，有些成为了公共视野里家暴受害者。而更多人选择隐忍，因为这种病态的关系满足了有个强大男人可以依靠的根本心理。 作者时常“发现”人类的某些行为模式，与希腊神话的故事情节类似或相关，然后不禁发出感慨。仿佛希腊神话解释了人类的行为起源，宇宙的尽头就是希腊神话。相当令人反胃，希腊神话只不过是原始野蛮人的胡思乱想，人进化了20万年，总结出来一些东西也不至于那么惊讶吧。