心灵战“役”：抗击新型冠状病毒肺炎心理支持读本

2020年新年伊始，我国突发新型冠状病毒肺炎疫情。这个高传染性的疾病不仅威胁着我国人民的生命安全和身体健康，也给一般民众的心理健康带来了较为严重的影响。身在一线的医护人员、病患及家属身心承受着巨大的压力，普通民众中也有不少人出现了负性情绪。恐惧、焦虑、愤怒、不安等情绪也如病毒一般，在全国范围内不断传染、弥漫。 心理状态会直接影响身体健康。稳定的心理不仅能增强个体的免疫力，有效抵御病毒侵袭，还能增强社会的团结，使民众形成合力对抗疫情。因此，帮助民众更好地应对因疫情所引发的心理与情绪困扰，成了防疫工作的一个关键环节。 为了给广大民众提供专业的心理支持服务，北京师范大学心理学部联合北京师范大学学生心理咨询与服务中心紧急筹备开通了心理支持热线和网络辅导服务，在国家卫生健康委员会《关于印发新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则的通知》的指导下，在疫情期间为全国民众提供专业的心理支持服务。心理支持服务包括电话热线辅导、网络辅导和科普宣传等形式。此外，我们还建立了专门的督导小组来支持各项专业工作。在电话热线辅导和网络辅导的过程中，我们总结整理了不同群体面临的普遍性的心理困扰，联合北京科学技术出版社推出了《心灵战“疫”：抗击新型冠状病毒肺炎心理支持读本》，希望能够帮助大家了解疫情相关的心理知识，学习自我调适的方式，更好地应对疫情。 相信我们在党和政府的领导下，树立强大信心、凝聚各界力量、运用科学知识，一定能够战胜疫情，赢得这场抗击新型冠状病毒肺炎的阻击战！