安慰之光

再次阅读此书，比第一次感悟更多，也许是最近经历家中几位长辈的离世原因吧！ 哀伤后走出来，是我最感困难且跟很多人同感的原因。 有机会一定会去帮助更多的人走出哀伤。

虽然能感受到真诚，但是并没有期望的那么有用。很多地方和现实感受到的很不一样，很多东西并没有谈到，很多心绪还是像以前一样。改变和慰藉还是应该自己一人去摸索……吗？

对于正在经历至亲骤然离世的我来说，很多地方都有帮助。特别是描写悲伤、情绪反应、思路历程的部分，让我觉得我不是一个人在经历这样的痛苦。其他部分更像一个guide book，需要时间去实践，适合购入纸质书，时常回看

感谢作者根据亲身经历提供了大量有实践意义的建议。

对于家里刚有至亲丧失的人来说，是一本非常有用的实践指引。

“ 学会倾听临终者释放的深层心灵信息 让临终者走得安心 让活着的人不留遗憾 了解和爱，终将成就一切！” 这本书很好，陪我一遍一遍重新走过悲伤的旅途，现在似乎释然了一些。爸爸刚去世的时候，我一个人开车去到千里之外的Maritimes散心了一个礼拜，一路的海阔天高，也让我有机会释放了所有的不甘，懊悔和泪水。遗憾不会消失，但我跟它和解，我会带着遗憾继续生活，我会把这种遗憾转变成正向的能量，让我和仍然活在世上我爱的人，一起共建更美好的回忆。如果爸爸还在世，这肯定也是他想看到的。刚和妈妈通完电话，心情更舒畅了许多，妈妈的理解和开导让我增加了更多正能量，我和妈妈约定，咱们的下一个目标是开开心心活到一百岁，妈妈一定要加油！[爱心]

我知道所有的情感都可以相通，我曾带着强烈，剧烈的悲痛无处释放，我希望有人能听我说话我可以大声说出来，但是在这种环境下我做不到我好像只能憋在心里，这让痛苦更加深刻，我希望这种伤痛能够得到回应，我不要觉得我是周边的孤独者。这能把我所不能倾诉的情感和情绪表达出来我就感觉心里得到些许安慰，我也能知道很多时刻的某个地方，人的情绪都是相通的，我会体会不了别人的伤痛，也会有人体会不了我的悲伤，我不要觉得自己很难受，好像我可以治愈我可以带着他身上的力量继续走下去，这让我的人生更加充实丰富是我和爸爸共同的生命和人生，他能感受到我的喜怒哀乐，也能永远永远时刻陪伴我，这比以前的我更加勇敢，不止两倍，是无可比拟，只要我在，你就永远都在。

我们所爱的人的生命有消逝的一天，但只有我们活着，我们与所爱之人的爱和羁绊就还在，就好像寻梦环游记讲的“死亡不是生命的终点，遗忘才是” 想念爸爸，我们终会在爱的宇宙里重逢❤️

人类群星闪耀，你永远是我最钟爱的那一颗。还是感谢有这样一本书，帮助我更清晰的了解当下的情绪，就这一点已经足够。未来可期，我一定会心怀感恩的走下去的。

我需要：一个强大沉稳的人，通晓人心，能够了解我内心深处的悲伤，足够强大，能够倾听我的痛苦而不会逃离。 我需要：一个相信太阳会再次升起的人，但同时也是不害怕我所处黑暗世界的人。一个能够为我指出路途障碍的人，但不要把我当成小孩子背着我走。一个能够站在雷雨中看着闪电，仍然相信彩虹必将出现的人。”