团体心理治疗中的9个难题：从羞耻到勇气

关于团体我目前看到的最好的一本书，阅读过程中总是有想流泪的冲动。作者很能体察人类的情感。竟然会在阅读过程中感受到原谅，原谅其实我们都想得到preference、无条件的爱等等以及我们因此所表达出来的却是回避、暴力，第一次很切实地体会到了所谓存在主义认为人行动的驱力是源于本源性焦虑（对死亡、自由、孤独、无意义的觉察）。“很多人类的本能反应并不能够帮助我们的来访者，而那些真正对他们有效的回应需要通过努力才能做出。“ ·为了保持敏感，治疗师可以时时提醒自己，对于不同的组员来说，他们各自都有些什么危险、困难或痛苦的议题以及对应这些议题的独特勇气体现。比如，对于“好好先生”，冒犯无礼的行为体现了勇气；对于喜好表演的人，沉默体现了勇气；对于厌世者，感恩体现了勇气；对于自恋者，真诚和对他人的持续兴趣体现了勇气；对于道德家，对他人产生的强烈的性吸引体现了勇气；对于自我压抑的人，去为自己占据一块位置和空间需要勇气；而对于处事圆滑者，勇气就是能够气势汹汹地坚持。 ·然而在经过深层思索以后，我又改变了观点。我认识到人生本身也是一场战争。各种各样的情绪、冲动都会带给我们极大的恐惧、愤怒、痛苦、羞耻、悲伤和厌恶等感受，正如同士兵在战场上一样。面对这些挑战，我们中的一些人选择了躲藏在掩体里，而另一些则勇敢地迎难而上，表现出巨大的勇气。

非常棒，简直就象一本武林秘笈。 每一个主题都写得细致而深入，特别是那些细腻的情感全都条分缕析地呈现其中，就象一块织绵有精美的图案又有丝滑的触感和立体的肌理感。 打破了我对论文的固有看法（枯燥无味、艰涩难懂），很是引人入胜。 最大的感受就是，每个人的行为都带有过去的印迹，那些激发起人强烈感受的行为，都有各自的原因。不要太看重别人对你的评价，因为那很可能是关于对方自己的课题在你身上的投射。 她要离开小组了，他表示一点也不难过，他不喜欢她。她很伤心。 经讨论发现，他当时有一些情绪，发泄到她身上，同时他对她的讨厌是自我的厌弃。 再比如作者的父亲一边努力创造机会让儿子读书，同时又嫉妒儿子有条件读书，常常攻击儿子表达他的嫉妒。儿子用精神分析也解决不了和父亲的关系，后来他对父亲说：“以后你每批评我一句，就要相应的找出我的优点。”父亲同意了，父子关系得到改善。 还有一个间接沟通，在文中那些情感强烈冲突的时刻，间接沟通既推进了工作的进程又绕过了障碍，象水流绕过大石。 想到那句话：“你说爸爸会不会拿过来那个盘子？”

这本书我认认真真读了小一个月了，深有感触。之前带领团体的种种我历历在目，但当时有很多体验，但没有一个理论的支持，直至我看到了这本书，可以说，是写到我心坎里的。团体的咨询确实是一项很有挑战，很复杂的工作，我看到了作者的苦口婆心，也看到了他手把手地教学，对治疗师的不易而深有感触。建议有团体带领经验的咨询师，在体验过带领后再读这本书，会有更深刻的感受。

-_-我一直都觉得允许/引导别人在自己面前表达敌意/羞耻感才是有效安慰的第一步。羞耻感是自恋的阴暗面。健康的羞耻感可以帮助我们调节自身，从而达到保护自尊、人格价值以及维持人际关系的目的。但对于一个本身就偏向于自恋且脆弱的人来说，无法排解的羞耻感则会引发病理性的表现（比如骄傲）。羞耻感是对自我全面的谴责，它往往夹杂着尴尬、痛苦、愤怒，并伴随着一种有缺陷的、无价值的感觉——即认为自己“不够好”的感觉。因此，如果我们要稳住一个“无能狂怒”的人，就要先理解他在愤怒所隐藏的期待（想改变什么）。“愤怒在一个冷漠、捉摸不定且无法解释的世界里是无法存在的”。尽管它会激发一系列的冲动（报复心、原谅及和解），但也有可能使我们的人际关系变得深刻稳固。所以永远也不要回避他人的敌意，也不要放任自己沉溺在无能狂怒之中。

虽然是动力学的，但还是有帮助。

这本书是作者的个人经验，是他个人的观点，有些很主观的地方，比如他家附近有个女性被杀，警察还没调查清楚，他跟来访者说“肯定不是丈夫杀的”，当小组成员怀疑那个女人的丈夫是凶手时，他指责组员乱猜测，可是他判断不是丈夫杀的也是乱猜测。 不知道是翻译的人遣词造句有问题还是作者本身“高高在上”，比如来访者不接受咨询师推荐的转诊时，他说来访者“自作主张”去寻找更适合自己的治疗师，来访者有权力比较以及选择喜欢的咨询师，不需要把咨询师的话奉为圭臬。

这学期刚好讲团辅这门课，这本书给了我很多启发，很实用的融入到了课堂。

接受自己，接受真相，容忍糟糕与未知。承认错误是勇气，改变错误需要勇气和能力。心有多大，带来的改变就有多大。

这是一本关于团体心理治疗的无可比拟的书，它提供了一种新的思维方式，将对团体治疗师产生深远的影响，即使是开展个体治疗的治疗师也会从中受益。甘斯博士描述了团体治疗的普遍困境，即治疗师感到困惑和沮丧的情况。他没有因此而成为一个“困难来访者”，而是审视自己的个人经历，这正是治疗师的本质。他的诚实和勇气着实鼓舞人心。 本书所深入探讨的9个主题，均为团体治疗师在实际工作中遇到的难题。基于作者40多年的研究，本书从精神动力取向出发，尤其关注反移情作用。 每篇文章的开头都讲述了作者写这个主题的原因，这些文章记录了作者在工作中对于相应难题的实践体验，同时也梳理了相关理论知识，引人入胜，富有治疗性价值。来自实践的经验是源于但高于理论知识的。作者始终都坚信，临床医师的行为准则应该始终围绕理解个体和团体患者的需求，而不是某种特定的理论。然而，与此同时，一名合格的临床医师应该熟悉所有的理论，并有能力在需要的情况下运用理论。 这9个难题包括： 羞耻、敌意、团体与个体心理治疗相结合产生的问题、金钱、间接沟通、困难来访者、沉默、缺席、勇气

这本书写得好好啊！真实又扎心。 本书的最后一段话很激励我进行更深的自我探索：“珍视你所拥有的真正独一无二的部分，也就是你的经验，因为你已经亲身经历了它。身处于一个习惯聚焦在患者和我们自己的问题部分的行业，我们也需要欣赏和尊重那些从我们的生活经验中得来的礼物，甚至那些我们情愿自己不曾体验的经历，也有其价值所在。”