恐怖密码

我认为《恐怖密码》这本书每个人都应该看一看。对我而言，书中曾有一个观点打动了我，我以前总是认为只有那些胆量小的人会经常对外界感到恐惧害怕；胆量大的人则基本不会产生恐惧害怕心理。现在看来这种想法是没有科学依据的。 国内外众多心理专家研究发现，恐惧和胆量并不存在必然联系，恐惧心理其实是一种非常普遍的现象。在每个人的内心中，总有一小块面积是被恐惧心理所占据的，这种心理只和激发恐惧的外在或内部刺激有关，和每个人的胆量并无必然联系。即使是胆量最大的人，也会对某种内部或外在刺激感到恐惧。所谓胆量大的人只是面对某种自己熟知领域的恐惧源时，可以表现出非凡的精神魄力；但如果恐惧源来自陌生领域，胆量大也会变成胆量小。正如书中介绍的采药人，他虽不惧怕峭壁却惧怕大海，因为峭壁是他熟知的领域，而大海却是他陌生的领域。由此可知，所以，没有人能够做到无所畏惧，胆量大，也只是相对而言。 面对人们都真实存在的种种恐惧心理，以及给人们生理上造成的极大伤害，等等。究竟如何正确应对，书中给出了科学有效办法，让人们有效规避恐惧心理，不断超越自我，从此不再受到恐惧心理的干扰。