沁月泽
本书是针对“强迫症”的自我疗愈指南,由模型、理论、方法、图画、故事五个位面组成,附有作者亲自绘制、设计的插图、插页、封面、封底,在言语图画间,为读者开辟一片富有趣味性与生命力的疗愈空间。
阅读此书之前,生活处于一团糟之中,偏执 情绪失衡,与同事家人相处关系相当紧张。现正学习其中方法,改善自己。