好吃的悲伤：怎样靠自己战胜抑郁症？

这本书的中文译名有明显的误导嫌疑：这根本不是讲的如何靠自己战胜抑郁症主题的自救指南类书籍，而是一位心理医生很私密的自传，她的经历没有可复制性，她面临最大的问题也不属于大多数人共同的问题。这就是一部自传，作者的康复也不完全是靠自己，而主要靠长期（二十多年，每周好几次）在好几位优秀的心理医生处治疗的结果，即便在她自己已经成为心理医生后，她也仍有定期自己要去接受治疗的心理医生。所以这个标题完全是题不对文，差评！除此外，如果就自传而言，这还是一部非常好的作品，尤其读者若是站在心理咨询师的角度吸取同行经验来读，也许会有不少收获。但是如果读者是抑郁症患者，想从这本书中找到自救的方法，也许就要失望了。

心理治疗、治疗体验和个人成长。有参考意义，但是不适合依葫芦画瓢的选手。因为心理治疗的费用已经排除了很多患者，但仍值得一读。

被标题吸引 作者很坚强 很坚韧 但抑郁症治疗很复杂 很漫长

这是一本让我很有触动的书。刚刚结束精神科见习的我在这本书作者的自传中看到了病患在精神科病房里的心情体会和需要。 透过病患的表面症状深入觉察她的行为背后隐藏的需求和求救的信号才是病患或来访最需要精神科医生或心理咨询师最期待最需要的支持和帮助。 很遗憾，这本书不适合正在抑郁症中挣扎的人，无法在书里找到自救的办法，但是作为未来想要从业的心理学从业人士来说，很值得一读。

生动再现了成长的隐秘心灵。善良，无助，悲惨，用强烈的自残和毁灭冲动隐喻着愤怒而又强有力的生命力。 面对言行错乱，或是悲伤无尽黑暗，你不知道每一次胡言乱语背后的，渴求。

看完了纸质书，很受震撼。 她曾受过那么多电击，那时心理治疗太粗暴了。 她的抑郁不是无缘无故来的她的童年…… 还是很佩服她。 也不知道她的婚姻后来如何了。

各各都是好惨一男的，只记住了亲生父亲对自己的女儿说“我好像爱上你了”哈哈哈哈，神操作

书名太误导了。 个人也并不推荐这本书给抑郁症患者及亲友。