同理倾听

非常推荐的一本书，心理咨询入门必备书籍。学习动机式访谈MI时，感觉练习起来很困难；学习叙事疗法时也有一定这样的感觉，这本书有一种容易上手，容易实践，容易掌握的感觉，当然勤加练习是必须的。通过几个小时的反馈式倾听（陈述远大于提问）的实践得到了很好的反馈，更加深了这种感觉。所以强烈推荐是必须的。 疗愈一个人，从同理倾听开始，从精准同理心开始；咨访关系的建立也是从这里开始。于是共情的反馈被理解了，如何去反馈，那就是反馈式倾听中的反馈。

一切从倾听开始 如何表达同理心，从反馈式倾听开始 刻意练习 小白入门，非常棒的工具书 浅显易懂 推荐 #咨询实操

本书主要观点:同理倾听，是要站在对方立场，感受和理解别人当下的状态，而非认同别人的观点。 印象比较深刻的地方:在讲案例的过程中，提到怎么运用反馈式倾听，以及他的好处。 可以运用的地方: 1.bp访谈过程中，应用反馈式倾听，重在理解对方的意思，对别人的意思给予倾听反馈，在某些关于感受的话题时，可以用比较轻微程度的词语描述反馈，如气恼，气愤，恼怒，愤怒。 访谈前拟好访谈话术，过程中不要试图去争辩，改变别人的观点或者说服对方，访谈中要做的是同理倾听，了解别人的观点。 2.在商务合同中，可以同理倾听对方的观点。但是在该坚守的地方就要坚守。

篇幅不长，把同理倾听基于的理论背景和关键实操总结的较为精辟，值得好好读一读。特别是反馈式倾听这个技巧，足以带来让人意想不到的神奇力量。

动机访谈法中反应式倾听技巧的详细解读，生活版。

这才是真正的倾听。 把自己抽离出来，融入他人 倾听式反馈，可以化解冲突，发现价值观，最终改变他人。 值得学习的技巧

一堆正确的废话，缺乏具体方法论，浪费我的时间

理解是实现有效沟通的前提，缺乏理解将导致沟通失效，而同理倾听是实现理解的必由之路，值得我们掌握。

这本书详细讲述了同理倾听的作用以及如何去进行同理倾听，介绍技巧的同时还附带相应的练习，想要真正掌握同理倾听的技术不是一朝一夕的事，需要坚持不懈地去练习💪

出奇的有内容有质量，把我一些感受和困扰都很清晰又简洁的说明白，有实在的行动和练习建议，而且有很多引用，和我阅读的其他相关主题的内容也很有连接