梁丽媚
本书为第三版，分为心理健康、自我探索、人际交往、学习心理、情商管理、职业心理、青春期心理、生命教育八个篇章，帮助学生认识心理健康的重要性；了解自我，悦纳自我；学习与人交往的技巧；缓解学习压力，提高学习能力；学会管理情绪，提高抗挫折能力；懂得处理青春期烦恼，把握异性交往尺度；远离网瘾，领悟生命的可贵。
