生活中的心理学（套装共4册）

看到一半才发现这原来是一套书，整体感觉挺不错的，既有一些专业的观点也通过一些家喻户晓的论据帮助大家理解，解构一些专业的名称才发现，生活中处处留心皆学问，细心观察自己内心的变化，才能更好的了解自己，处理好情绪和身边各种各样的关系。

作者说过一句话，心理学不是等到心里出问题的时候，才拿来治病的，也可以在生病之前当作保健品来增加自己对负面心理影响的抵抗力。这本书就可以当保健品日常服用。 心理学的范围特别大，作者分成了四个模块来讲述心理学的内容 ：认知与理性/ 情绪与情感/动机与行为以及性格与人际关系。 基本上涵盖了心理学的主流内容，里面的内容丰富翔实，且通俗易懂，与心理学的大部头教科书相比，文中的内容更加通俗易懂且紧跟实事，与常规的心理学科普读物相比，更加的科学成体系。 这本书可以当作心理学入门的科普读物来阅读，这样在后续看到一些割韭菜的心理学内容时候就能够比较好的分辨，如果想要深入学习心理学，这本书也提供了很好的方向，可以在这个的基础上更加深入的学习。

几本心理学的基础书籍，对了解心理学入门是好书。

人哪，还是要知道自己的边界，做自己擅长的事情。

学会用感知来创造美好 “眼睛是心灵的窗户”这句话我们或许在小学的时候就已经听老师无数次提起了，透过眼睛，我们可以获取大量的外界信息，经过大脑的加工，我们可以感受这个世界的多姿多彩，可是眼睛是我们的感觉器官，或许改成“感觉是心灵的门户”会更加贴切。 从我们成长的过程来看，婴儿先是会通过触摸来感受这个世界，而后视力会由模糊逐渐清晰，观察到周围更多的信息，皮肤感受到外界的温度变化更加明显，慢慢地闻到更多的气味，嗅觉发展越来越好，味觉也越来越丰富，还有一个机体觉能让我们感觉到饥饿和饱腹。感觉敏锐的人会发现生活的很多细节，也会感觉到生活很多方面带来的美好体现，这些人可以说是更加懂得享受生活。 我们常说“人有五感”，常指的是我们的“眼、耳、鼻、舌、身”，这五感说的就是我们的感觉器官，这五个感觉器官分别担起了我们不同的职能，眼睛是视觉器官，耳朵是听觉器官，鼻子是嗅觉器官，舌头是味觉器官，而身体本身就是我们最大的感觉器官，它承载的功能也会更加多，包括触摸觉、重量感觉、温度觉、本体觉、平衡觉还有机体感。 英国哲学家乔治·贝克莱曾说过：“存在就是被感知”，我们之所以可以感觉到这个世界的美好，得益于我们的感觉器官给我们带来外界丰富的感觉，这些器官帮助我们了解这个世界。失去哪个器官感觉我们感知的世界都是不完整的，例如失去了视觉器官，世界只会是个空洞的黑暗的存在。 感受性的阈限值越低的人，感受性会越强，最明显的一个感觉器官的影响就是视觉器官，一个视力正常的人会比一个视力异常的人能收集到更多外界的信息，也会有更加好的视觉体验，哪怕是距离很远的风景，也能觉察到其美好的特征，从而用视觉触碰心灵。 拥有一个完整身体的人是幸运的，这个完整的身体不是命运的安排，也不上天的眷顾，而是我们母亲在孕育我们时的付出，也可以说是因为有优良的基因作基础，我们要珍惜这份礼物，把这份礼物运用越来，使其发挥其真正的价值。 所以今天这篇文章，是想要提醒各位朋友珍惜自己身体的每一处，因为不同的感觉器官可以给我带来不一样的感受，我们感受吃香喝辣的快乐，听鸟语，闻花香，触摸大地的每一寸肌肤，感受着这世界给我们带来的一切体验，或快乐或安宁，亦或是悲伤，都是这个世界给我们反馈。

见过王垒老师，把复杂的心理学说的简单易懂，特过来搜索看看

比教科书更通俗易懂，比通俗读物更科学丰富