人格心理学：关于自我与人性的95个心理学常识

本书将人格特质概括出了13个关键词：讨好、焦虑、抑郁、自卑、高敏感、强迫、自恋、表演、妄想、控制、边缘、消极、被动。作者条理清晰地概括出了这13种人格特质的特征、自救方法、形成原因和相处指南，并从中介绍了一些心理学常识，是一本很不错的入门读物。这本书可以为把握自我和他人特质提供方向，这本书内容比较浅，推荐大家看完本书后通过对应关键词去补充更具体的知识。

本书的几种用法： 1.作为自我行为的自查书，帮助自己反省。 2.了解常见的人格类型，在日常交往中，能识别某一类型的人格并了解如何与之相处。 3.作为人格方面的启蒙入门书，如果对其中某些概念感兴趣，可以深入研究，书中有推荐相关书籍。 ❤️我的收获： 里面会列出一些人格会有的典型行为，我在看的时候，也惊讶的发现了自己的某些行为居然是这种人格倾向，之前完全没有注意到。针对一些自己比较明显的问题，也打算继续看一下作者提到的专业书籍。

此书为探索自我(我有本我，自我，超我。) 用一个个小故事汇聚整合详细描述了13种人格心理： 讨好型，焦虑型，抑郁型，自卑型， 高敏感型，强迫型，自恋型，表演型， 妄想型，控制型，边缘型，消极型， 被动攻击型。 人生而不同， 学一学人格心理洞察，引领自我成长。 并对这个世界 温柔以待。 4星⭐️推荐😊

是本好书，通俗易懂，用简练的文字剖析了人格的构成、发展，帮我更好的处理自己与自己、他人、环境的关系，减少精神内耗，活出真实的自我！

内容还好，写得比较枯燥。断断续续读下来，最后有点审美疲劳。