心理自愈力
“推开心理咨询室的门”编写组
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8.8万字总字数
¥19.92定价
“推开心理咨询室的门”编写组
心理自愈力 解铃还须系铃人，心病还须心药医，现代社会中的人们面对的负面情绪越来越多，如焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败等，对此，我们与其看心理医生，不如做自己的医生，因为我们的身心天生具有超强的自愈能力，只要我们善于激发，就能为我们所用。 本书从生活、工作、 情感、学习等诸多方面入手，针对人们所遇到的问题进行全方位的阐述并给予建议。阅读完本书后，相信你会有所收获，也能清除掉那些干扰我们前进的心灵污垢，从而开启健康快乐的人生之旅。
如果已经看了一些心理学的书籍，这本书看的意义不大。 本书主要还是说要保持积极的心态面对生活，不拖延，不内耗，强化自信心等。 较为浅显易懂，适合现阶段焦虑内耗的人。了解一些的原理，但是本书其实也没有提供较多的解决方法，只是告诉你应该保持如何的心态。
避坑图书，逻辑性不强，不知所云，鸡汤一段段，但读完空空如也。
说实话挺烂的，完全没有意义的。心灵鸡汤谁都会说，什么自我鼓励，转移注意力等等。这一切说起来很简单，道理谁都懂
看到一半，感觉和很多此类的书千篇一律，没有亮点，也没有什么独特的见解，给人一种换汤不换药的感觉，只是换了个名字，差不多的话又来一遍。如果第一次读这种类型的可能还行，但读书多的有点免疫了。
不懂为啥评论区咋回事，只要看到对自己有帮助的内容，哪怕是一句，就是值得的啊，走出内耗，提升心智也推荐艾菲的《心智觉醒》
纯纯鸡汤，没有什么有用的东西，看抖音推荐来的，强忍着读了一半，实在不想读了，可惜了我的书币。
没有任何阅读价值，一堆读者风格的小故事。
感觉此书浅进浅出，理论多，工具少