依赖心理
陈国荣 徐建寿
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陈国荣 徐建寿
心理学家认为，人在内心缺乏安全感的情况下，会采取种种行动，如依赖他人、渴望权力、对亲人表现出极度的依恋，抑或是极度渴望爱情……但人们常常意识不到，这些过度依赖行为的根源在于内心的不安，一个人只有找到安全感的来源，才能真正告别依赖，独立自主、努力向前、把握幸福。 这是一本将专业心理学知识与现实生活结合起来的暖心读物，它带领我们挖掘依赖心理产生的根源，帮助我们修复童年的创伤，帮助我们找寻让内心安宁的钥匙，在不安的世界里努力提升自己、修身养性，让自己获得平和的心境，引导广大读者将智慧融入生活，获得幸福的人生。
要培养自我认同感，客观的自我评价，自己的价值不取决于外界的评价，一千个读者就有一千个哈姆雷特，每个人都只会从自己的认知出发去评价别人，所以这种评价都是主观的，夹杂着个人的偏见，情绪。所以内心要建立自我评价体系，有则改之，无则加勉