无论走得多远，家庭总是如影随形：家庭治疗16讲

完全不推荐。过去5年里听过第二烂的书。心理学拿电影电视剧来解读，或者适合没有任何心理知识的小白吧？总之，心理学学术书都比这本书有趣。要不是因为我有强迫症，我完全不会听完这本烂书。唯一推荐的是书中提到的澳大利亚Matthew Johnstone的绘本《I had a black dog》

科普型读物！可以了解心理学的基本知识

书前面部分介绍各大家庭治疗流派的基本概念及原则，后面部分以电影茉莉花开为例分析家庭中的代际创伤及人物命运，值得一读，顺便想去看一看电影茉莉花开

看完这本书又想回去看那部电影《茉莉花开》，用家庭治疗的背景去分析简直太经典了。

无论走到哪里，家庭总是如影随形。 ——无名氏 ～～～❤️～～～ 今天冬至，在这深深的冬日 愿我们想起父母给予的家庭时，满怀温暖 愿我们能够给予孩子，同样的温暖 愿如影随形的家庭，是陪伴是勇气是力量，也是我们可以停歇的港湾 你可能不曾拥有，但祝愿你通过学习和成长，可以创造也可以给予。

恭喜，微信读书终于上架了这本书。 2022年的时候，一位学习心理学的同学，也是一位心理咨询师，推荐了这本书，这本书的书名很吸引我，我对家庭治疗很好奇，所以把这本书列在了2023年的阅读目标里。等了很久，微信读书一直没有上架，后来大概2023年年中的时候，我买了纸质书看完，并在年终时写了读书笔记。今天看到微信读书上架了这本书，很开心，我非常推荐这本书，并且想分享自己的读书笔记，以此希望有更多人了解这本书。 #我的阅读初衷 每个人都活在关系中，而人生所有的问题，归根结底都是关系的问题。家庭是一个小的关系体，每个人都有家庭，无论这个家庭是什么样子，我们一生都会受到家庭的影响。可是我们有多了解自己的家庭，了解家庭关系，家庭中的人呢，很期待通过这样的一本书，了解家庭，了解家庭治疗，从中获得一些对于自己家庭生活的启示，希望生活中，我可以做到“自助助人，助人自助”。 #我的阅读感受 书的字数是22.8万字，如果按照1-5分由低到高打分，我给这本书的阅读趣味性打5分，阅读难度打2分。总得来说，书中是既有理论，又有生活，通俗易懂，故事性强，我大概花了5个晚上，每天2-3个小时，完成了第一遍阅读。 我很喜欢书中介绍的2部电影，作者王继堃老师应该是很喜欢影视作品的一位老师，她在书中特别选取了2部电影《浮城大亨》和《茉莉花开》，并用家庭治疗的理论和视角重点讲解，当电影中人物命运与家庭的关系，鲜活地展现在我面前时，我感到唏嘘不已，会感到自己对电影的理解不一样了。 读这本书时，我还想到一句话“雪崩时，没有一片雪花是无辜的”，一个人的问题，往往和家庭，社会都有很多的关系， 所谓的个人问题，大部分都与家庭有关。 #以下是我从原文中摘抄的几个句子 做一对快乐的夫妻，是给孩子最好的礼物。 人的一生有两个家，一个是自己出生成长的家，也就是有父母照顾的家，叫做原生家庭，另外一个是你长大成人以后，重新建造的，你自己当家的一个家，叫做再生家庭。 人生的每一个阶段都面临着丧失，丧失在现实生活中无处不在。什么是日常的丧失？随着时间的推移，随着年纪的增长，青春的逝去，生命的流逝，对每个人来说，本身就是一种丧失。二十岁的人告别婴幼儿，告别青少年，告别青春，这是青春的丧失，三十岁的人，告别自己的二十岁，也是一种丧失，每隔十年，就是二十，三十，四十的年龄节点的时候，会觉得自己身体的状况和年轻时候是没法比的……这些身体方面的流逝，这种精力的流逝，对我们来说也是一种丧失。 有时候，一个人感受不到别人对自己的好，不一定是说别人对自己不好，而是自己就没有那种心理上的接收器。

我们每个人都可能面临身边的朋友或亲人去世，在叙事里面我们会和已经去世的人继续保持一种联结，我们会和她继续说，“你好！”已经去世的人还留在我们心里，“我跳，他也跳，我笑，他也笑，那就是没有离开我们”。