
[美]马歇尔·卢森堡
本书充满了发人深省的故事、经验和思想,来源于作者四十多年在世界上一些最暴力的地区调解冲突和修复人际关系的经验。书中的内容包括解决冲突、改变企业文化和专制制度、改变敌视的视角、应对恐怖主义、表达和接受感激,以及有效实现社会发展。本书通过许多具体的事例阐明该怎样发展出内心中的和平意识,和平意识植根于每天使用的语言中,为我们带来了深刻的见解、实用的技巧、强大的工具,深入改善你的人际关系和你的生活历程。
《非暴力沟通》的深入版,在核心的“观察-感受-需要-请求”框架基础上,更聚焦冲突场景的实际破解。它跳出表层矛盾,深挖分歧背后未被满足的需求,补充了针对性更强的共情表达、需求澄清、矛盾调解技巧,帮助读者从知道非暴力沟通走向会用非暴力沟通解决冲突,以尊重与理解打破对抗循环,实现更深度的人际和解。
用非暴力沟通化解冲突,是一个让人很惊叹的方法!卢森堡博士可以用一个小时的时间,让十年不说话的兄弟俩恢复兄弟情谊,这个效果太让人惊叹了。而且我也试着用这个方法化解过父母的矛盾,成就感满满。我也立志成为非暴力沟通的推广者,让更多身边人,同事,朋友体验到非暴力沟通的强大力量和它所创造的美好!
当成《非暴力沟通》的实例版本,具体还要细看《非暴力沟通》。
很好,是《非暴力沟通》的进一步深入和发展,马歇尔博士还是这样温和善良,他所提供的观点和例子都很有效。适合读过非暴力沟通的人进一步实践来读此书。 感谢这位优秀的心理学家和作家,展示了人际交往美好的情况,很优秀的书。 争取在借书时间到期前读完了哈哈哈哈
我本期望看到更丰富的案例和更细致的操作指南,但很遗憾我没有看到这些。这本书似乎已经从学术方面的工具书偏向了作者本人的一些政治主张。所以如果是想要进一步学习非暴力沟通,这本书帮助不大,倒是可以进一步了解作者本人
对我很有帮助,能扩展我的认知,改变我的思想,内在和自己相处的方式,让我更好的对待自己,让自己更容易平静,更好的理解别人,也更理解自己。