敏感是我的超能力（轻漫画）

很荣幸这个小系列能变成电子书与大家见面，在创作开始之前有很多小伙伴说到敏感这个话题，我开始从自身的过去，去思考“敏感”到底是怎么回事，回答问题会紧张，当众演讲手心头上会冒汗，找人帮忙会羞于开口，心里对话演练好多遍，害怕和长辈领导说话，常常对别人无心之言揣摩很久，这都是我的曾经，但幸运的是工作多年的时间和各种职位的阅历，人性的了解让我脱离这份害怕，敏感的双刃剑被时间磨钝面向自己的一面，我记下不同年龄经历粉丝对敏感的描述，对照自己，一点点完成了这个小系列。或许还有很多缺陷，但我觉得先这样吧，经历过才会真正明白，所以小故事仅仅作为读者们生活的对照。最后非常非常感谢粉丝读者们在最后一章的留言，帮我共同完成这个篇章，我要代表nami说，你们毕业了！敏感是属于你们的超能力，勇敢的去感受生活吧，一切都有意义!

《敏感是我的超能力》 我常常责怪自己，为什么这么敏感。明明别人毫无波澜，我却在大脑里反复回放，一遍又一遍地凌迟自己。夜晚的焦虑和内耗让我痛苦，但没关系，我会满血复活——只是需要时间。 我总说，敏感让我感知更多，也让我遇见更多真诚的朋友。可有时候，我又想把自己裹起来，谁也不想面对。我甚至想过隐居，是不是那样就能找回自己？后来，我终于鼓起勇气，卸载了所有社交软件，给自己一段喘息的时间。心里憋着的那口气，总得吐出来才行。 我要像那位哥哥说的，去找一找自己，找一找那个藏在心里的“筱筱”。我告诉自己，要修炼强大的内核，不活在别人的眼光里。我决定去面对我最害怕的事——走进那些让我紧张的家家户户，和让我畏惧的长辈们聊聊。我想找到恐惧的根源，在陌生的环境里，大胆说出自己的想法。我要试试，我到底有多害怕异样的目光。 前几天和书友聊到“天伦绞杀局”，那晚我认真看了视频。我们容易入局，却难破局。就像由俭入奢易，由奢入俭难。短视频让我们每个人都陷进去了，但我不信我破不了这个局。给我点时间，我一定能找到方法。我能走多远，从来都是我自己决定的。 谢谢爸爸妈妈过去二十年把我保护得太好，让我不懂社交。十八岁刚成年时，我仍是个三岁小孩。人生才刚开始，前二十年或许全用在了学习和成长上，而未来的日子，除了工作，更重要的是学会做人，学会找到更好的自己。 还好，我从来不缺从头再来的勇气。我知道，敏感让我活得比别人更辛苦，但也让我活得比别人更深刻。 我不怕重新开始，因为每一次重新出发，都是成长的机会。 敏感不是我的软肋，而是我看待这个世界的独特视角——这就是我的超能力。 给所有敏感的你： 累了就休息，但别放弃。 这个世界需要敏感的人， 需要像你这样能看见更多、感受更深的人。

漫画细腻描绘了敏感者的日常与内心。主人公希希用自己的敏感，细腻地感知着世界，传递着温暖与理解。看完这本《敏感是我的超能力》，莫名想起顾城那首《一个人应该活得是自己并且干净》中的诗句： 有一天， 我忽然看见黑色的鸟停在月亮里， 树上的花早就开了， 红花已经落了满地。 这时候我才感到 我从文化中间、文字中间走了出来。 万物清清楚楚地呈现在你的心里， 一阵风吹过， 鸟就开始叫了，树就开始响了。 这个时候我明白了一个道理： 只有在你生命美丽的时候， 世界才是美丽的。

🥜当希希不在觉得自己是透明的，因自己敏感而让他人远离自己🍊的时候，更能让她理解他人感受，去理解，去感受，去爱。发现生活中细微的美好，也在困境中找到新的希望。 是超能力，也是独特的光芒~ 🐈或许思念就是手机🐑一响，是在意自己的人来的关心，看见你并尊重你。还好，找到了你。 被“敏感学院”录取，衣橱是个许😺愿池吧！冒出一😽个“小精灵”，困住或许是认知，幻化成困住的衣橱，也在疑惑是啥，最后发现是珍贵的“感知超能力”。 你怎么看，这感知🙀力。向内是困扰，向外是利刃。那就试着听内心的声音吧。问题，回答与反问之后，还有个“选择性不回答”，把急😻冲冲🐋的小船进入正常速度 。这个回答……嗯，可以的。 在惯性思考中🐳停顿，是操控敏感力的方法，对吧。 作者说：“既然环境无法改🐬变，那就训练自己悄悄成长起来的感知力吧！不让它变成困扰，而😽是变成强大的超能力”。 敏感是敏锐的感知。可以不把别人的话放在心里，“你”有自己🐾的问题要处理，可以不理会的。 它还有个动听的名字“nami的超感学院”，😸那是敏感森林，带你去找自己。 🐤作者对于敏感是这样🐣回答的： “问是确认身份，答是证明身份” “变化的身份会不停怀疑自己” “找到不变的自己” “激活敏感🐱的百变超能力” 获得会开心，没有也没有关系。要🐰在心里放一个不变的自己噢。 🐶作者每章讨论🥳的是一个话题，怎样找到办法，哪怕能托住“你”一点，怎样都好。都有一页“自述”，🤩是办法，也是力量，更是祝😗愿找到你自己的选择。 作者说，“你”来做，好不好。每往前翻一页，进度条就往前进一格，😀每一页都像自己走过的每一步，前进的哪里都是在往前吧。 是自己也放下猜疑，正面对自己的影子大声☺️🤗说：我要喜欢我自己啦！ 敏感的超能力，终会让我更自信地去到想去的位置。🥰

高敏感的人习惯性自省，常把人际关系中的问题归结于自身，不断自我怀疑自我攻击，也不敢正确表达愤怒，害怕愤怒让别人受伤，害怕别人不喜欢自己，常压抑真实想法主动迎合顺从他人。实际上愤怒也是一种正常的情绪，合理表达愤怒是捍卫自己的权利，让我们更真实，喜欢把气生出来的朋友，至少心思不用猜。另外敏感也算得上是一种超能力，让我们能发现内心最真实的想法，发现与人相处的真相，希望敏感的人都用好自己的超强感知力，不用在意他人眼光。

高敏感宝宝，要勇敢忠于内心，做自己喜欢的事，过自己想过的生活，不必在意他人眼光

希希总觉得自己像透明人 在社交中被忽视、在情绪里被误解 她开始怀疑：是不是因为自己太敏感？轻漫画用‌简洁的线条、柔和的色彩‌ 希希独处时 背景会淡成浅灰 和朋友互动时 她的眼神里藏着小心翼翼的试探 这种视觉化处理 希希不是完美主角 她会因为朋友的玩笑委屈到掉眼泪 也会因为误会朋友而赌气 但正是这些‌真实的小情绪‌ 让我瞬间破防😭 漫画里没有把“敏感”标签化 而是让希希在和朋友的相处中 慢慢发现 敏感让她比别人更懂情绪、更会共情 甚至能成为连接人与人的心灵桥梁 漫画每页对话像聊天，没有冗长的说教 却把敏感是超能力的道理藏在细节里 比如希希和朋友吵架后 背景从灰暗变明亮 暗示她开始接纳自己这些画面像小彩蛋 让故事既轻松又戳心 读完这本书我突然明白敏感不是玻璃心而是心灵雷达 它让我们比别人更早感知到情绪 也让我们更懂得珍惜真诚 就像希希最后和朋友和好 不是因为克服敏感而是因为拥抱敏感 我其实总在纠结我是不是太敏感了 因为敏感痛苦所以痛感加倍 我总会去猜测任何事情 没有发生就去想坏的结果我总会质疑别人对我的爱 对我的好 我会一次次的她你爱不爱我反反复复一遍又一遍的问 我情绪不稳定时不想搭理任何人会用其它借口来推脱 我怕她嫌弃的小题大做 怎么这么矫情我这个人就是这样经常胡思乱想想象一切种可能 敏感多疑 睡觉前一直想别人对我的语气 从而自我怀疑我是不是说错了什么 真的好尴尬啊 我当时为什么要那么做 她是不是也很讨厌我所以以前对我的好都是假的吗 我好讨厌我的敏感 可能我这样的人真的不适合谈恋爱和交朋友吧 我可能注定会孤独一人 像我这样敏感多疑 拧巴 占有欲控制欲强 的人没人会靠近我 我一直反思为什么一开始说爱我的人最后都离我而去 可能是我们一开始相遇时觉得我是那么的阳光明媚的人 能带来好多的情绪价值 相处很轻松很开心 你说我是你的知己 但最后你发现我不是表面的那样 背地里其实内耗 焦虑 抑郁有好多好多的负面情绪 敏感多疑多愁善感让你厌烦 自己过高的共情能力也讨厌 我不想去理解万物众生的情感这会使我有无穷无尽的忧郁 后来我发现我分享的日常生活 推荐的歌曲 推荐的书 没有人看没有人听没有人赞 到最后好像只有我懂 没有人会理解 也没人愿意 这本书像一面镜子 照见了心里的不安 也照见了独有的温柔 并不是所有带来的都是负面 更多的是开心我记得有一回发帖子我说敏感的人可以伸手触摸到痛苦 下面有书友评论：“敏感的人可以伸手触摸到痛苦 也能更深入而长久地体会愉悦”“敏感到可以提前感受到雨天的悲伤 可以感受风声带来的寒意 ”下次再有人说你太敏感时 我可以骄傲地说敏感是我的超能力 希望这篇书评能被更多书友看到 希望我写的书评能让你觉得还不错把这本书加到书架去读 十分感谢 我们下本书见！

漫画《敏感是我的超能力》：原来敏感的“小透明”，也在发光 如果要找一部能精准戳中敏感小孩心事的漫画，《敏感是我的超能力》一定是首选。没有华丽的设定，没有曲折的剧情，就凭着希希和那个小伙伴的日常，把“敏感”从别人口中的“矫情”，变成了藏在心底的温柔，翻着翻着就忍不住红了眼——这不就是我吗？那个总觉得自己像“小透明”的我。 先说说主角希希，她简直就是另一个我。我总觉得自己像个小透明，在人群里不敢主动说话，就算站在角落也怕被人注意到；同学随口一句“你今天没存在感”，能在我心里琢磨好几天；明明很想加入大家的讨论，却总在开口前打退堂鼓，怕自己说的话没人接，怕成为别人眼里“多余的人”。这种“既想被看见，又怕被看穿”的小心翼翼，希希全懂。以前我总以为只有自己这么“别扭”，看了漫画才知道，原来敏感的小孩都在经历一样的挣扎：会因为别人的一个眼神否定自己，会把委屈偷偷藏在心里，会假装不在乎，却比谁都在意别人的看法。但漫画最暖的不是让希希“改掉”敏感，而是陪着她慢慢成长——从不敢说“我想加入”，到试着说出自己的想法；从觉得“我不重要”，到悄悄告诉自己“我也很好”。这种不慌不忙的改变，比任何“逆袭”都让人安心，就像有人蹲下来轻轻摸我的头说：“别急，小透明也可以慢慢变勇敢。” 再看那个陪在希希身边的小伙伴，她就像一束不刺眼的光，刚好照亮了“小透明”的世界。她不像其他故事里的角色那样耀眼，话不多，也不会说什么动听的话，却会用最实在的方式给人温暖：会记住希希（也是我）不吃香菜的小习惯，会在我难过时安安静静坐在旁边递纸巾，会在大家都忽略我的时候，主动转头问我“你觉得呢”。对我们这种总当“小透明”的人来说，这种“被在意”比任何热闹都珍贵——不用猜她是不是真的喜欢我，不用怕自己的小心思被嘲笑，只要待在她身边，就觉得心里暖暖的。希希和她的相处，全是细碎的日常：一起在放学路上踢小石子，一起分享偷偷藏起来的糖果，在对方低落时轻轻说一句“我陪你”。可就是这些不起眼的小事，藏着最戳人的温柔，让我突然相信：就算是“小透明”，也能被人稳稳接住。 这部漫画最难得的，是它没有把“敏感”当成需要修正的缺点，也没有把“小透明”当成可悲的存在，而是认认真真告诉我们：敏感不是错，是上天给小孩的特别礼物；“小透明”也不可怜，只是在用自己的方式感受世界。因为敏感，我们能最先察觉妈妈偷偷擦眼泪，能发现路边的小草冒了新芽，能写出满是心意的小纸条，能读懂藏在眼神里的关心。就像希希，她的敏感让她比别人更懂温柔，也慢慢让她明白，“小透明”不是没价值，只是还没被人看见自己的光。以前总被说“太敏感”“想太多”，看了这部漫画才敢承认：原来我这个“小透明”，也有自己的特别；原来我的敏感，从来都不是缺陷，而是独属于我的超能力。 现在的我，还是会觉得自己像个小透明，还是会因为别人的一句话纠结很久，还是没能完全和自己的敏感和解。但看了《敏感是我的超能力》之后，心里好像多了一份底气：不用强迫自己变成“显眼包”，不用因为敏感而自卑，就算是小透明，就算很敏感，也可以好好做自己。毕竟，敏感的“小透明”，也在悄悄发光啊。

🌻自我怀疑也是成长的必经之路，我们终将会长大，变得勇敢，坚强，那些过去的，记忆里的影子也会和我们告别。再见过去，我要转身啦。今天，阳光还有等我的人，谢谢你。 🌻有些人早早独立，有些人还依赖着，痛苦的关系是偏向一端。过于依赖是束缚，过于独立会经历很多难题，松弛有度是这根线的使用技巧。我们都会成长 ，关系线也是成长的烦恼。不要怕，我们都能学会。你是怎么使用这根线呢？感知别人的想法是高敏感的超能力，但是嘈杂的环境和听不到真话的社交，让高敏感过度消耗精神。从而躲避“嘈杂”，选择封闭、发呆，或者想要离开。 💐谁会喜欢被孤立呢？但世界再大也有角落，总有一个位置在垃圾桶旁边，你也不喜欢的，对吧？ 💐是啊，被一直孤立感觉真的不好受，别人把你当做空气，也不想理会你，你的心情失落，不开心，但你要知道即使人心再怎么变，总会有某个人出现在你的生命中给你打开一扇窗户，岁月无情，但人心要善良，不管那个人对你做了什么，要用爱去温暖他/她，不要去恨，恨只会让人失去原来的模样。 🎄我们每个人都不容易，是吗？有些人拼尽全力挤破头也要在这个世界上有一席之地，深夜的万家灯火中曾也有他们忙碌的身影。 🎄敏感能发现真相，知道真相，选择便不会再怀疑。希望你也能在这个世界用好自己的超强感知力。 今天，敏感依旧是我的超能力，也是我的优点，它没什么不好，我坚信这句话。

这就是高敏感吗？（看到大家的留言，又哭了……）🫂🤗 敏感，是我的超能力 很多人总把敏感当成软肋，认为心思细腻、情绪丰富是脆弱、多想、玻璃心。他们推崇大大咧咧、迟钝麻木，觉得不被外界影响才是强大。可慢慢长大，我愈发笃定：敏感从不是缺陷，而是独属于我的超能力。 高敏感，让我拥有比常人更细腻的感知触角。我能捕捉到别人忽略的细微温柔，能读懂文字里深藏的悲欢，能察觉他人欲言又止的情绪。正因这份敏感，我更容易共情世间万物，会为温暖的故事动容，会为世间的善意感动，也更懂得体谅他人、善待身边的一切。这份丰富的感知力，让我的精神世界丰盈又热烈，让我比别人更能发现生活藏起来的美好。 诚然，这份超能力也带着专属的考验。我会不自觉放大外界的声音，会因为细碎的情绪内耗，会比普通人更容易疲惫、难过。可正是这些细腻的情绪，淬炼出我的温柔与善良。迟钝的人活得轻松，却也错过太多感动；敏感的人虽偶有内耗，却拥有滚烫、真诚、热烈的灵魂。 我不再讨厌自己的敏感，也不再强迫自己变得麻木。我学着和自己的特质和解，学会给情绪设下边界，在感知世界的同时，好好保护自己。 原来，敏感从来不是软弱的代名词，而是最珍贵的天赋。它让我温柔、通透、心怀善意，让我拥有感知爱、读懂美、珍惜暖的能力。敏感不是软肋，是我与生俱来、独一无二的超能力。