动机式访谈整合认知行为疗法

全书内容值得读 融合了mi-cbt 个人认为cbt的学者都可以看看 本书主要还是在讲如何调动对方的动机 一场咨询里面涉及到的四个部分 导进——聚焦——唤出——计划过程

本书把MI-CBT具象化，描述的非常清楚有不少具体的从业者与当事人的对话，有对这个工具感兴趣的朋友，可以好好研读，当然只读一遍是远远不够的。

当你感觉CBT做起来很生硬的时候，就该快来读读这本书，把MI的精神嵌入，那整块拼图就看起来舒服了。

比起纯粹cbt来说，结合mi更能让人有执行的动力。毕竟，道理谁不会说呢？得自己有动机才可以干。推荐。

《动机式访谈整合认知行为疗法》由西尔维·纳尔与史蒂文·A.萨夫伦合著，辛挺翔翻译，中国人民大学出版社2024年出版。两位作者均为美国知名心理学教授与临床专家，动机式访谈创始人米勒亲自作序。 认知行为疗法通常由指导性的专家角色来提供，治疗师被认为拥有当事人所没有的技巧、知识与理性思维。动机式访谈则是一种合作性、引导式的谈话风格，旨在加强一个人自己内部的改变动机与决心。 本书以动机式访谈为框架，使用认知行为疗法的模块化组织，用不同临床问题的干预实例，讲解和示范怎样整合两者才能双剑合璧，获得胜过其中任何一种的干预成效。书中所用案例涵盖抑郁、肥胖、焦虑、物质滥用及遵医嘱服药等各种目标行为与问题，聚焦在认知行为疗法的共同成分上。每一章结构清晰：理论讲解—分解—案例演示—两难情景设想，书中还提供了丰富的对话逐字稿、练习题以及可供复制使用的会谈工作表。 这本书最为核心的理念是：整合两种疗法可以创造出一种更加有效的行为治疗，其效果优于二者中任何一种的单独运用。为了实现这种整合，书中构建了一套完整的治疗流程，覆盖从初次接触到维持改变的各个阶段。 在治疗初期，治疗师运用动机式访谈的核心精神——合作、接纳、至诚为人、唤出——来建立治疗联盟。这一阶段的核心任务是帮助来访者探索和强化自己内在的改变动机。随后，在建立联盟和激发动机的基础上，治疗师与来访者合作进行评估并共同制订治疗计划，计划不是单方面交付，而是在充分理解来访者处境与目标之后共同商定的路线图。 在具体技术层面，来访者被邀请以系统的方式观察和记录自己的思维、情绪和行为模式，这是认知行为疗法的经典技术，同时也体现了动机式访谈的精神——赋予来访者主动观察自己生活的权力。 接下来是认知技能训练，帮助来访者识别和重评适应不良的认知，但独特之处在于，认知技能的教授始终包裹在动机式访谈的框架之内，治疗师以引导和唤起的方式，帮助来访者自己发现思维模式以及改变的可能性，而不是以专家的身份去纠正。 在认知层面的工作之后，治疗进入行为与情绪层面，来访者学习具体的行为策略和情绪管理技巧，将认知层面的洞察转化为实际生活中的行动。而动机式访谈的整合恰恰解决了认知行为疗法执行困难的问题——不仅帮助来访者愿意去做行为练习，还在整个过程中持续维持和深化改变的动机。 最后，治疗师积极促进咨询外的练习与维持改变，帮助来访者发展出自我维持改变的能力，使他们在治疗结束后仍能独立应对生活挑战。 这本书对待来访者的核心理念，可以用一个转变来概括：从专家到同行者。“每个人是自己问题最佳的解决者”，来访者才是自己生活的专家，治疗师的角色是帮助来访者发现自己内在已有的资源和动机。 另一个重要理念是跨诊断的整合视角，本书不是针对某一特定障碍的治疗手册，而是一套可应用于各种临床问题的通用框架。

一般。受限于这个翻译和书本身的内容。如果是新手咨询师照着做的话，啊，来访者的阻抗直接拉满。第一次会谈。就可能会发生脱落。

这本书很具体、结构化、可操作，补充了CBT的盲点，关于如何建立关系这一块，十分值得推荐