我决定去看心理医生
冯心语 曾旻 刘在田
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冯心语 曾旻 刘在田
即将研究生毕业的乖乖女莉莉陷入了困境——论文没有进展，导师不停催促、责问，前途未卜，偏偏家人都不理解她，只是不停说着那些自以为对她好的话。在学习心理学的好友娜娜的鼓励下，她终于摆脱疑虑，决定向心理咨询师安安寻求帮助。莉莉是如何选择适合她的专业咨询师的？心理咨询是如何进行的？接受咨询前需要做什么准备？咨询能如她所愿很快帮助到她吗？怎样判断咨询是否真的有用？为什么咨询过程有时会陷入停滞？当咨询目标达成时，如何与咨询师好好告别？从莉莉接受心理咨询的全程中，你将看到真正的心理咨询是什么样的，以及它如何产生效果。 如果你也有心理困扰，正在纠结要不要接受心理咨询，或者如果你刚开始接受心理咨询，不知道该对未来有怎样的预期，这本书能帮助你提前了解心理咨询，帮你取得更好的咨询效果。
一口气读完了，感谢作者们的真诚、热心地介绍了心理咨询的方方面面。希望有更多的人与心理咨询结缘，从中获益。
人们常说，伤口是光进入你内心的地方，可当这伤口藏在心底，连自己都难以察觉它的存在。面对压力与迷茫，很多人像故事中的女孩一样，在沉默中挣扎，既不愿示弱，又渴望被理解。这本书没有居高临下的指导，而是通过真实的咨询历程，展现了寻求帮助的勇气与过程，让人明白心理咨询不是软弱的象征，而是走向自我修复的开始。读完后，你会更懂得，面对内心的困境，迈出那一步，本身就是一种治愈。
咨询师和来访者双视角的心理咨询故事，可以看到真实的心理咨询全程是怎样的，会有怎样的心路历程。比《也许你该找个人聊聊》《蛤蟆先生去看心理医生》更贴近现实，我会推荐给身边所有有心理困扰或对心理咨询感到好奇的人
挺好的，还没听完，准备听完了去咨询一次
从好书中找到适合自己想要的生活，不读适合自己的书人生会不完美。聆听好声音，耳朵会怀孕。