慢读《六祖坛经》：静心的生活禅修课
马超
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马超
职场妈妈的焦虑、恋爱中的患得患失、容貌与年龄的恐慌、永远停不下来的攀比心——这本书专为被这些困住的你而写。 它不讲大道理，只用《六祖坛经》的千年智慧，拆解女性独有的情绪暗礁：教你如何在“不安君”冒头时瞬间定心，如何在家庭与自我的拉扯中守住清净，如何在欲望与不甘里看清“心田种什么，人生收什么”。 全书十二课，从情绪管理到欲望平衡，从“不安君”到“心田种什么”，用禅宗智慧拆解现代女性的真实困境。不烧香、不打坐，只需每天几分钟，你就能学会观照心念、放下执念，把生活的鸡毛蒜皮，变成修心的道场。 当你学会不较劲、不抱怨、不肤浅地爱自己，你会发现：女性的魅力，不是活成别人羡慕的样子，而是活回自己本来清净的心。
直到有一天，我们突然感觉从身体到心灵都仿佛被一个无形的枷锁捆绑起来时，方才意识到原来挣钱再多，都不如静心一秒。