大学生心理健康教育教程
李莉 周石其
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李莉 周石其
本书在内容上，从知识、技能和自我认知三个层面展开，每个章节都包含三个层次：第一，围绕本章主题，先进行案例导入，分析相关心理健康知识和心理调适技能；第二，心理健康表现领域，从维护心理健康的角度出发，结合拓展性的阅读材料和案例阐述心理问题的识别、预防和矫正的方法，阐明在大学生生活的各个方面如何增进心理健康；第三，课程实践，在前两部分的基础上，通过思考讨论、心理测试及心理练习等方式使大学生在实践中成长。
推荐此书，是一本简易获得心理学知识的书，自测自己的心理问题，还有价值观，里面有很多通俗直接的心理学干货，没有废话，只有概念，推荐